深度文化小说网>玄幻小说>铜铜铜铜铜铜铜铜太深了 > 13章 、就这么简单?
    稍微说了一些话,算是熟络了下,其余人继续训练,🕒宁德鲍⛼带着赵昊焕单独做了一下测试跑。

    热🞞身🇙😽🆹完毕后,赵昊焕居然就跑了一😽个百米10.57的成绩。

    再来一次后,也就是10.54。

    看他的样子,宁德鲍不觉得赵昊🋬🜘焕还有保留,🊬📘看起来……问题真的是不小。

    这个成绩,港真🞹,比他14岁半🋬🜘的时候,差了太远。

    都快不是一个层次的人了。

    宁德鲍把苏神叫了过来,这方面她其实无从下手,还需要苏神这个“饱读期刊”的人,来帮忙解决。苏神走过来后,也没有说别的,先做了一个姿势,让⚗👦🋇赵昊焕跟着做。

    这个动作赵昊焕🞹倒⚡💹🖭是很熟悉,就是上次在茶楼里面,苏神让他做的那个。

    是他髋关节灵活性的一种测试姿势。

    测试完毕🊱🔉⚜后,苏神看着赵昊焕有些微微皱眉道:“你的髋关节灵活性比上次测试的时候,还要更差🔯🄉🞺了🔄♬🋛。你必须赶紧做康复改善训练,在此之前,先减少直接跑道训练。”

    “不跑?那我的成绩会不会……”赵昊😖🁖焕还没有说完就被苏神截断,认真说道:“跑了你这辈子恐怕🔄♬🋛都别想要出成绩了。”

    赵昊焕一愣,却最终只能是点了下脑袋。

    成绩暂时退步和一辈子没希望了,孰轻孰重,赵昊焕还🉟是分得清。

    “我们再来做一些详细的体态测试,我要看看你具体是那♹个部分🂦🂦有问题。”苏神说完,赵昊焕有些疑惑:“难道不是髋关节问题?”

    “不是,你没理解我意思,昊焕。”苏神摇头道:“髋关节影响灵活性🛄的因素很多,比如屈髋,就包括五块主要的肌肉在起作用,这五块肌肉组成了髋屈肌群。其中阔筋膜张肌、股直肌、缝匠肌,这三块肌肉主导你的骨盆髂前下嵴。剩下的就是腰大肌和髂肌。”

    “组合起来也就是髂腰肌。”

    “所以光是屈髋这一点,🖷🗏就需要做详细分析。国内现在没有这方面的设备,你跟着我做动作测试,测试一下活动度和痛点,做出基本分析后再说。”