王昱开始查看任务。
模板任务：
新手上路，现目前宿主的任务不是其他，而是尽快接受精力的学习，学🙉🈢习如何产生精力和如何运转精力，精力产生和熟练运转后完成任务。
任务一：生产精力
任务二：熟练运转精力
“叮！是否接取任务？”
“接！”
“叮！任务已接，🈣宿主开始接受精力生产法。”
王昱很快就接受到了精力的生产法，系🔦统直接传输到了王昱大脑🙇里。
“牛啊！要是学🁂🂽什么东西都能够直接放入大脑里面，我😖🁘还去什么死记硬背啊。”
王昱感受到进入自己大脑的信息，清晰无比，不像以前想要背个东西还的读个几十🁩🈚⚢遍，然后开始背，背完了还要时常熟悉，不然过两天就忘📨记了。
精力生产法：
首先是熟悉自己的精神力，熟练运转精神力，再将精神力和身体中产生的能量结合形成一股能量，这股能量可以称为精神和身体能量结合力📨，简称精力。
如何熟悉精神力并运用精神力？很简单就是冥想法。🝙
冥想法如下：
一、请找一个不被打扰的地方，全天任何时候都可以进😖🁘行冥想。
二、穿宽松的衣服。