有个男同学道：“老师，我们是要把身体各个部分的力量👜、速度、💙💏柔韧性、爆发力等等🅡都锻炼到极致吗？”
易老师摇摇头，微笑道：“人体的每个🎪📹部分，潜♑能🁋🄌极强，即使方法对头，但你要把全部发挥到极致，需要付出多少时间是精力？”
“再者，假设你刚才说的理论是成立的，拿力量来说，我们能把身💙💏体各部分的力量锻炼至极致，一般来说，完全膨胀的肌肉会影响关节和活动的灵活性，从而令速度降低。这不就与之前所说的初衷矛盾了吗？”
那男生傻了眼，要锻🂲💱🕨炼身体，又不🗘🛷♖能各个方面都锻🁋🄌炼，那要怎样呢？
凤麒阳眼睛一亮，道：“这样说，是不是当练则练，适使即使，根据身体各部分的🕲🍦特性和优势进行锻炼，🔇令其达到最优化协调的地步？”、
易老师听到有人一语中的，很是高兴，不禁鼓掌道：🝃“说的不错！正是如此。”
转头对在座学员道：“腿部攻击线路长，虽然延长🁋🄌了一些攻击距离，但攻击力爆发力极为刚猛，如果时🝳🏊😛间拿捏得准，足以在战斗中对对手造成严🛀🙐重伤害。”
“再者，腿是决定一个人的身法和速度，速度达到极致，那任何恶劣环境之下，亦是🝜🟃快🅡如惊鸿，趋退若神。”
“手臂攻击线路较短，力量上弱于腿，却快捷绝伦，招式更🙙加变化多端，奥妙莫测，进🅡攻方式千变万化，或成拳掌，或化爪剑。”
“躯干受力面积大，容易成为攻击点，因此柔韧性和抗击能🙙力至关💙💏重要。”
“身体每个部分都有其特性，正如凤麒阳同学所说，合理锻炼每个部分，把各自的长处和特性🗌🚉👥发挥到极致，相互整合，综合素质强才能称之为完美的身体，拥有这样的条件，修炼起来自然事半功倍！”
无可否认，易⛍🙅🇽老师的锻炼理论是极为科学的，
好像面前开🙆辟了一个新的天地🅸🙞，让人有一种豁然开朗的感觉。
她说话很有煽动性，
不少人仿佛热血沸腾地看到自己在千军万马中来去自如，取敌军将领首级若探囊取物，杀人只🗌🚉👥在挥手之间。
天才刚刚亮，
已🅚有一群带着稚气🎃🎚👭的脸庞的少年男女奔跑在☄☞山路上。