绕着🅄🄀🝭后山的🚃🐯🃕山脚奔跑三圈，大约十公里的样子。
对于有底子的人来说，并不算太困难。
可仔细看，每个人都背着一个背囊，
背囊被拉得🚃🐯🃕笔直，明显都装有重💓👝物，重量🈯🁳还不轻的样子。
带头的一个容貌清丽的女青年转头大声道：“加🙒快🎢速度！别放缓，必须在规定时间回去！”
易老师📻带着三班全体学员在🐧🂒进行负重跑，而且在此过程中，不允许动用斗气。
“呼哧，呼哧……”
不少🅄🄀🝭人咬着牙关，低头闷🀜声迈着脚步，尤其最后一公里，肺部仿佛拉风箱一样喘着气。
甚至有几👖🈷🂼人腿部发软摔倒，旁边的伙伴伸手欲扶。
“不许碰他们，继续跑，要修炼，就自己
站起来！”
易老师淡漠的声音响起。
想不🅄🄀🝭到易老师外表温文，修炼时候那么严格🎂🎔。
其它学员吓得一哆嗦，不敢多言💓👝，继续艰难地向🙒练功场跑去。🚺😞🂠
终于到练功场了。
“好，原地休息！”
易老师拍拍手掌道。