《+h催眠术》没错这本书正是苏易准备的📹书籍，比起普通书籍也要贵上不少，因为里🄭🀲面讲述的也有专业的催眠技术。
只不过并没有描写的那么厉害，不过这也是苏易需要的，既有专业知识又大幅度的强化，也就是说自己可以更加快速的代入，毕竟有着一些知识底函，代入🈳也更加快速。
而之所以选择这本书也是苏易最轻松的，而📹且这本书里面最🖾😒特殊的一点，那就是刻📩印在灵魂之中的一种执念。
也就是🎶说随着不断的变强，这道执念♤🐀也会越来越🁿大，这也是苏易最看中的一点，自己也不用担忧以后他们变强了开始反叛自己，虽然自己也不会害怕。
毕🞖🔉竟自己难道就不会变强，所有他也不会害怕，只不过觉得有些麻烦所以特意选择了这本书，♈🆟🐸最看中的也是这一点。
因此经过不断的挑📄😒选苏易最后选择了这一本书，也是有一定道理的，否则苏🈫易又怎么可能会选择这类书。
毕竟控制人，或者让人忠心的小说之类的都有不少，之所以选择也是因为🞶😨这几点。
因此苏易也看了现实之中的催眠术🗞，它是运用暗示🃂🔿🆗等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应，以便达🎬🔍到某种目的的方法。催眠是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）从而引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。
其中🍹🍄最主要的特点是被催眠者自主判♤🐀断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。
在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。而且国内著名心理专家郝滨老师在接受记者采访时曾介绍说：“科学证明恰当的使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。”
其实，当一个人与自己的感🝾🐲觉进🍯行沟通，或者正在做内心观想工作，便是处在一定程度的催眠状态了。
催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状🎬🔍态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样🛎能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术🖵。
可以说现代的催眠也是挺发达的🍯，只不过没有小说里描写的那么神奇。
比如现实之中催眠的环境要求很高环境设置：最好选择安静、舒适、温馨的环境，有利于放松心情的环境，使人能自然而然地感到轻松🗘🛷、🏆舒适和安全。
还有时间设置：一般一次催眠一个小时左右，根据催眠中要解决的不同问题视具体情况调整。作为治疗性的催眠最起码5次治疗，第一次为适应性治疗，第二🚛次才真正开始治疗；一般每10次为1个疗程。当然，由于个体差异有人并不一定需要做完整个疗程就全面恢复。
可以说现实的催眠只能帮🟡助放松之类的，比如说这本小🐗⛧说🞣🖀里的催眠则是直接把自己的话直接植入到脑海乃至灵魂深处。
想到🍹🍄这苏易不由的看向了这本🍶🌩书《+h催眠📹术》的匹配度等等。