陈守义回到异世界的山洞口。
打开公文包，发🏤现贝壳女还🄉🟀在睡，他也没叫醒她。
她的睡眠时间一向较长，睡个十五六个小时，才是她正常睡眠时间。
他重新拉上拉链，把公文包放到一边。
随即🛜🝌脱掉衣服，露出一身犹如钢丝绞成🙼的肌肉。
先修习横练三十六式热身，休息了一阵，就挑选了一颗🍳🌎直径约三米的巨树，开始锻🟗🝔炼抗击打训练。
嘭！嘭！嘭……
空气传来一声声巨响。
他一次次后退加速，身体裹🄉🟀🄉🟀挟着狂风，爆裂的撞击大树🍳🌎。
一时间，树皮木屑漫天飞舞，整⚫🔘🀹棵大树都在微微🅐🅮晃动。
这数个月来不间断的⛷🞾🙵锻炼，特别是横练三十🗪六式第三次🍳🌎优化后。
他身体防御能力越发变态🃛，他的皮肤强韧而又厚🅐🅮实，几乎已经是常人的两倍，同时肌肉也变得更加致密，🌙⛋凝实，副作用就是体重变得越来越重。
如今他的体重，已经达到惊人的两百公斤。
以他一米八出头的身高，不算夸⚫🔘🀹张的体型，🗪这种体重简直匪夷所思。
不过体重的增长，也带来不少好处。
比如让下盘踩的更稳，出招时爆发出来的攻🗪击力更强，又比如奔跑时不会出🔣🏓现身体🟗🝔发飘的感觉，无形中提升了战斗力，
当然缺点也有。