“对，到时候看情况，不行我就不练了。”
杨德元点头表示赞同。
“🚆👌心意六合拳🗁😬虽然也是硬打硬进的功法，但是辅以内家桩功，所以几乎没有不会有什么伤害，反倒是桩功练好了，还有延年益🁨🈔♬寿的功效。”
“而铁砂掌、穿云手这类硬功，对于身🅷😡体只有损伤，没有任👈何补益作用，不练为好！”
两人说话间，周卫山过来了。
同来的还有两个老头🎲🔿🆛，昨天见过，一个🅷😡叫“老潘”，🚐💦一个叫“老林”。
老潘练的是太极，还是中海太极协会🅿的副🐢会长。🀳🀹
老林练的🄔是棍法，叫《壳子棍》，是西北那边流🀳🀹传过来的棍术。
姜胜对于壳子棍也很感兴趣，不过他现在既要练养生功，又要练心意六合拳，还要进行体能锻炼，时间快分配不过来了，决定等功法或拳术达到瓶颈时再去💧🔐拜师学艺。
周卫山听说🝥姜胜八部金刚功已经练出火候🐢来了，非常意外。👈
连忙让他演示一遍。
等🚆👌姜胜打完一趟之后，周卫山不出意外的连连夸奖，包括老潘和老林，也是欣然点头。
“🚆👌小姜你是我目前见过，天赋最高的一个。”
……
……
接下来十多天，姜胜每🕃天按部就班的锻炼，风雨无阻。
上午站桩、练拳。