八部金刚功里面的《金刚功》为阳🅺🛊、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后🜅⛖天、🐝🀶为基础。
《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天🎧📝🛲、为上乘🎄🎠💝。
两者内外结合、刚柔结合、乾坤结合🏟、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。
姜胜缓🛉🚟🔨缓练习，一招一式都暗合着某种韵律。
刚劲的时候🌟⛺虎虎生风，阳刚十🇿🞑足，柔劲的时候如高山流水，绵绵不绝。
虽然还很稚嫩，但是🙅🈀🞟内行人却一眼就能看出，这是有了一定🎙👤火候的表现。
梁俊达练了十几年的八部金刚功，他🏟自然能看得出来。
而🃩且姜胜动作比他当初练了一🇿🞑年多时还要流🙲🎒🐣畅自然。
内心不由得十分惊讶。
“这……这是学了几天时间☹？我怎么那么♩不🙲🎒🐣相信呢！”
杨德元虽然没练过🁰八部金刚功，但没吃过猪肉也见过猪跑。
公园里面练习八部金刚功的人又不是只有梁俊达和周卫山，还有很多人也在练，他没少观摩，所以好赖还是看得出来的。🗑
他从姜胜的招式里面看到了刚柔相济🏟、内外兼修的味道。
“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊！”
杨德元心里面大点其头，非常高兴。
原本他还怀疑姜胜一天之内入静在吹牛，但是在看过他🄩⛶练长寿功后便相📀信了。
刚劲游云惊龙、挥洒自如，柔劲行云流水，🙲🎒🐣一🝎气💁🎶🕡呵成。