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先放下修行修🗷道，范仁最🕡迫切的需🖿😔🁃求是身心的健康。
到底意识是我🗷的本相，还是身体是我的本🁏相，也还没有定论。🙼
一说修👋道修仙，人家也许会翻你白眼。可是如果提，健身，大家就喜闻乐见。修心⚙，也跑不出心理学，🖿😖🁖科学修炼么，科学之外暂且存疑。
健身已👋经是一股潮流，曾几何时，静坐气功，也有过风光的日🙼子，历史上绵延不绝。
以🔧🃄🕍前的文🀩⛆人，鄙视体力劳动，觉得，劳心者治人，劳🝥🍎力者治于人，生活优越，宽袍大袖，把不从事体力作为高高在上的标志，特权。
所以古人对打坐有研究啊，上层阶级，整日里养尊🜾🇳处优，把静坐当成调养身心的最好法门。甚至提倡半日静坐，半日读书。
武将的地位远远低于文臣，🃖🗱修成儒将，才能摆脱粗鄙的身份。🙼所以🐕⛙武将好文，文臣厌武，成为风气。
修身和修心🌙是一体二面。身体的残损疾病，会扭曲心灵，而人心不足，长久一定会致病。🛓
王阳明创立了心学，是修心的🌴大家，可是寿命只有57岁。临死前遗言🖑👸🍩：此心通明。可叹🛓！心境并没有带来身体的健康。
古人🁧🟤对于身体的锻炼的忽视，凸显🖿😔🁃现代人科学健身的强项。
人类的文明史，在心理学哲学领域不断在探索，取得了很多成果，在身体的开发上⚙，运动会的记录也在不断🌐♹地刷新。
凡人的平均寿命逐年提高。但是这是物质生活水🃉🖀🏞平提高带来的进步，我们的境界超过古人了么？没有，没准还倒退了。
心境处👋在凡人六境，都是心为物役，💽🗙🜆表现为受到外界的影响很大。
比如别人都断舍离，我也断舍🌴离，别人都双11购物，我也赶着去剁手。现在流行冥想，那么也跟着学冥想。
要是我们总🌙随大流，那么就不要修🖿😔🁃道，只管🂴做生意去好了。如果要想修心，先要把心收回来，收回到自己身上。心要由自己做主才行。
社会的潮流总是在变，而大道是不变的。