这俩个人虽然没有苏神那种“弯道超级天赋”,却也对于技术性和训练,做🔛🁒🅌得起码是国内的一时无三。只见到俩人进入弯道的一瞬间,身体就自然向内倾斜,速度和摆臂都开始兼顾重力🙷🏂和支持力,因为从这里开始,它们将不再一条直线上共同👃工作。
作为🏉😓🀼国内的顶级运动员,自然是要敏感对⚅🎼待,快速做出技术应对。
等他们进入弯道的时候,周兵和张培猛还有陈一博、王成亮等,也开始准备进入🖶🗃弯道。
湖凯在弯道的技术和速度,显然要比杨耀竹更好,当然,也有可能是杨耀竹是走的“全后程”流派,因此在这里,需要🕺🎨📩分配体能,合理节约一部分气力。
给最后面出弯的百米大直道使用。
这是技术特点的区别,没有好坏之分。
如果没🚚🔀♌有苏神在前面,简直是凭借天赋,横冲直撞,根本一点都不考虑过弯技术的问题,他们两个人现在的技术动作,🕺🎨📩就算是国内200米弯道的标准教科书。
跑200米因为有弯道,所以你🖻🗰不能和100米一样,全力无氧开到底。
如果你没有“超级弯道天赋”,🖻🗰你就必须这么做🉆🅂——
想要在弯道保🁭🉄持较高的速度感,平衡感,推进感,你就需要及🁏时🃣🙧🌭的调整身体姿态,身体角度,身体的离心向心对抗。
比如湖凯现在的这一下,身体加大🂹📱了前倾,而🐭🃉且是随着往里倾斜的角度而增加着。
这就是技术性调整。
没有苏神这种近乎不用思考的身体本能调整,你就需要大量的训练和思考,做出技术性调整出来。这样才能让你的速度更快🜧🄥,弯道跑得更好。
同样的,杨耀竹弯道也跑得很好。
他因为身高原因,步伐天生巨大,这样就不😀需要和湖凯一样在这里把步频调高,只需要在跑弯道时身⛂🗩体,注意保持适当的固定倾斜角度即可。
而且这样,也显得更加节省体能和体力。
这也是高个子的优势。