林媚柔俏脸通红，慌慌张张的抓起衣服，逃进了里屋。只留下没着没落、怅然若🔯🄄失的周昊，🖯郁闷到半夜！
直到下半夜，周昊才运起厚土功的🞅👮🌌吐纳法，收拾♶憋屈无比的受伤心灵⛽☑，开始修炼。
一遍遍默念厚🂊🍊🆜土🇭☎功法门，一张张无形的大网，将丹田中的游鱼紧紧缚住，不断往内里收缩。
厚土功法门在带给周昊巨大压力和痛苦的同时，收效却是甚微，两个时辰之后，两条🕥游鱼只是缩小了微不可查的一丝丝。
“这样的修炼速度，实在是太慢了！”
周昊无奈的叹道。这种速度对于别的外门弟子来说，也许已经是梦😏🀜寐以求🃅🕙的事情，但周昊却极不满意。
“如果能有什么办法，提高压缩的效率就好了！默念法门的速度已😏🀜经不能再快，否则经脉和丹田就🙤🌔吃不消。可惜现在天赋貌似已经升到了头，就算服食灵草灵药，对于压缩内劲，也是丝毫没有用处！究竟该怎么办？”
周昊对于压缩内劲，算是已经熟门熟路，一🛁🙘边默念厚🗏🚬土功法门，一边暗自想到。
恍恍惚惚中，周昊突然想起今日早上入☄门考核，自己坐在那🀲一动一静两个“武”字☉前的那一幕。
“一动一📒🚓静，动静相辅，动若骄龙，静若处子！那白袍通明长老说悟到这一层，就能受益匪浅，但🙤🌔这动静之道🎞💏🐹，究竟该如何运用？”
“动、静！动、静......！”
这一刻，周昊仿佛重新坐在那两个索大的“武”字之前，🔬一动一静的两个身影，在脑海中清晰无比的浮现出来。
一个矫若游龙的身影，和一个岿然不动的身影，一左一右的🀲盘踞在周昊脑🃅🕙海中，逐渐接近，最后居然融合在了一起！
就在两个身影彻底融合的那一🚏刻，周昊脑海中突然灵光一闪，像是抓住👬🞾了什么！
“动静之道，哈哈哈！原来实际运🞅👮🌌用起来，就是节奏二🍿字！🀲”
周昊心中一阵狂喜，🚡🔹🅤感👞觉到自己已经抓住了要点！
“节奏，节奏！一动一静、一快一慢、一收一放，一紧一松，皆为节奏！一味紧紧缚住内劲化成的游鱼，只是一个蠢办📟🜇法。若是能找准两条游鱼的规律和节奏，它紧我就松，它松我就紧，如此一来，何愁压缩效率不能提高？”