丁齐：“我刚开始还以为🞾🙮🍱谭师兄要教我练武呢，您的功夫真是太棒了！”
谭涵🂉🌺🄋川苦笑道：“我🛸习武，是因为我师父练武，所以从小顺手教我了。小时候不懂事稀里糊涂地练了，否则还真吃不了那个苦、受不了那个罪。总是有人说习武可强身健体，但这话未必对呀。
力量和反应确实是练出来了，但未必对健康有好处。以前有很🁃多武术家，其实身体并不好，寿命也不长。有很多门武功虽然威力不错，但容易留下各种暗伤，总是和人动手的话更是如此，如最容易伤到肺腑，所以要以养炼功夫为辅助。
如今早不是冷兵器年代了，所谓习武防身，也是对付几个小流氓还行。其实真要和人动手，秘术修炼得到家，用处可能更大。而八大门的江湖☒套路，想🈲🂎对付谁往往是不必直接动手的。”
丁齐：“八大门的江湖套路，这阵子我已经领教了，叹为观止啊！这块景石🂍送给谭师兄，我不🃑知道该给你什么样的建议，但我可以把给阿全、老朱、冼皓他们的建议都告诉你……”
谭涵川接过石头道：“谢谢了，我知♇🆑道该怎么用。寄托心神祭炼，以我看见小境湖时的心境。”
丁齐从谭涵川屋里出来，已经晚十一点了，抬眼只见尚妮站在主卧门口招手道：“丁老师🔔⛺，我都等♉🆥👬您半天啦！”
原本只听冼皓说，她和🛍🛉谭涵川与朱山闲商量过，要分别将隐峨术、望气🕐🈭🁧术、炉鼎术的秘传讲给丁齐听，但没听说尚妮也要教授心盘术啊？但这小妮子显然也知道了情况，竟主动来招呼丁齐。
丁齐来到尚妮屋坐下，尚妮颇有些不好意思地低🗛头⛑🙬🍞道：“丁老师，我的心盘术刚刚修炼入门，尚未掌握纯熟。我这个水平，算想教🞝你也是教不了的。”
丁齐：“没关系🄥⛓🙿，你🛸又不是收我为弟子，老谭他们也都🆨💇🏫不是收我为弟子。”
尚妮：“一是我自己还没有掌握熟练，二是没有得到我师父的允许，我现在没法把风门心盘术的🅮秘传教给丁老师。但是我可以将施展心盘术的体会、发现小境😟🂪湖的体会都告诉你。其实我还是先得到了丁老师的点拨，然后才发现小境湖的……”
尚妮说的并不是如何修炼心盘术，而是直接讲如何运转心盘、以及运转心盘时是一种什么样的体会、人处于一种什么样的状态。丁齐确实是听懂了，尚妮在这一方面并没有藏私。但她没有介绍修炼心盘的秘诀，既无心盘，又如何去运转，只是给丁齐做个🟉🜩参照借鉴。
听完之后，丁齐递过一块石头道：“这🆙🆙个送你，你可以对它运转心盘吗？”
尚妮：🆀“我已经和🍛阿全交流过了，这么做倒不像是心盘术，更像入微术。”
丁齐：“谭师兄刚刚和我🞾🙮🍱讲了内养和外炼，天地可以似形神、形神可以似天地，以大见小、以小见大，一块石头可以是一片山河、一片山河也可以是一块石头。你要找的，是看见小境湖的状态，重点并非运转心盘，而是☂☍☂☍怎么借助心盘术看见了小境湖？我给了阿全同样的建议，这才是最重要的，别忘了我们的目的是什么。”
尚妮：“🟆我知道该怎么做了，这几天♇🆑试试。那个，那个……丁老师，假如你总结出了观身境的秘传♉🆥👬，妙用是能见世未知，将来能不能也教给我呀？”
丁齐笑了：“那是当然！”