虎的威猛、鹿🝍的柔美、熊的稳重、猿的灵活和鹤的优雅🜜。

    李介宾的🂻动作舒缓而有力,每一个动作都流畅⛜🛍🛅自然,仿佛融入了自然之中。路天正和侯伟努力模仿着他的动作。

    他们的动作虽然还有些⚵🕮🌻生涩,但随着时间的推移,他们的动作变得越来越流畅,姿势也逐渐标准起来。

    身体逐渐感受到了气流的流动,内力的运转,仿佛与自然融为一🝩🍱体。

    随着太阳渐渐升高,他们汗流浃😉⛍背,感觉到身体舒泰,充满了满🝩🍱足和喜悦。🇩🛌🛁

    没想🆸🔕到这五禽戏看着💃运动量💾不大,但是练起来身体居然会有那么大的反应。

    这就是运动理念的🞧🖦不一样了,人身为炉鼎,四肢百骸,筋骨皮毛皆是现实生命的承载。

    西方的🋄锻炼多是重视外在的💾肌肉,而东方的锻炼则是注意关节的灵活以及筋骨内脏的和谐。

    等到几人练完,🖣然后李⚵🕮🌻妈妈喊他们吃饭才停下来。

    李介宾因为常年练习,所以没什么感觉,而另外两🎝💈位练了之后,惊讶发现自己的身体似乎没想象的那么好,很多动作做着会感觉到有酸胀感。

    人的衰老是一个过程,他们还在生长期,哪怕有什么问题也都不会显现出来,但是俗话说🗺♈🆜得好🀿,年少不惜身,♾老来落残疾。

    人到中年才知道年轻的可贵,而到了老年,才懂😍⛯🝽得健康的难得。🝩🍱

    这不,一个中年患者上门了,说自己最近胃胀,吃饭不消化,以前能吃两碗蒸面条,现在吃一碗不喝个面汤就觉得不舒服,而且每天早🜜🂽🔏上三四点就要起来解大便......

    路天正一开🂸📥始琢磨着补脾胃,听到后面又觉得有点像五更泻,应该脾🋷🝿肾双补。

    “李东垣是个很非凡的医家。”李👁🅺介宾一边在给患者号脉👱🌨,一边对身边的两人说道:“现代经方派力主让经方独立出来,就方言方。”🜜🂽🔏

    换右手,然🂸📥后继续说:“他们认为张仲景的经方与内经很多🖅🐊♰其实是不相干的。”

    路天正点头,现在🞧🖦确实很多💾搞经方的会有这种想法。