薛凌深吸一口气,低声“雪儿,咱说☰🂿句实话啊!你不能再吃下去了,还是戒一下口吧。”
都二十好几的人了,还跟小孩子似的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖🝿成📈😺猪吗?可能吗?
肖佳雪苦笑🆨💇🏯“我也想啊!可就是停不下来啊!我都说了,我是那🅓种喝🁧☫水都会胖的体质——”
“可你哪里只喝水啊?”薛凌道“让你🐿真正喝水🍾🍾三天减肥,你能做到吗?”
“不能,三个小时都不能。”🆊肖佳雪嘀咕“🂾🔜🁚我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里,就感觉饿了似的。”🄾🃌
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥🜧不?☰🂿太胖……找对象不容易哦!”
“呜🔋⚮🔳呜…🖽…”肖佳雪哼哼起来“我也知道啊!可我🃖🗴☌现在就是控制不了我的嘴巴啊!”
薛凌苦笑连连“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再胖🅓一点儿,那就是十几二十斤的问题啊!实话说,我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧。”📬肖佳雪低声“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥👹——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了🅘,也有不好之处啊!”薛凌低声“🚺😚🁹像肥胖,可能会带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”
帝都的生活水平比这边高,很少有人会为温饱问题担忧,但⛈像闺蜜这样子胖⚠💷的姑娘家,还是很少数的。
“你要努力🆨💇🏯运动,同时要强迫🆊自己不要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不动。”
“🙚我尽量吧。”肖佳雪呜呼“想想就觉得好痛苦……”
“🙚你得坚持啊!”薛凌道“等你瘦回去,瘦到一百斤左右,我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认识。”
“真的?!🆨💇🏯你该不会是想忽悠我吧?”肖佳雪问。
薛凌“哎”🆨💇🏯了一声,道“咱俩谁跟谁,我以后还要去帝都住⛈呢!我要是骗你,🝿你大可奔我家将我吃垮!”
“哈哈!”肖佳雪问“有多俊?你给说说吧!说不出🚺😚🁹来我可不🁀相信。”