沈白稍一运转，顿时发现自己炼化天地灵气的速度快了许多，炼化的能量不停地沿着刚贯通的经脉进入气海，真气流转极为通畅，整个过程毫无一丝滞阻，气海里面的真气极快地🄸🂑增长起来。
几个时辰🔓之后，沈白体内的真气再次充盈起来，就在此时，那个神🟓🜪秘的气旋不出所料地继续转动起来，刚🁹📖刚饱满起来的气海，水位再次开始下降。
这一次，沈白并没有露出一丝惊讶，他已经知道只要自己充满二次气海，气旋自然会返回自己精纯真气，所以任凭⚋🏳🞈气旋吞噬着真气，等到感🙳知气海再度干涸，就继续开始炼化起天地灵气来。
果然，等他再次填满气海，气旋吞噬了其中的真气之后，立刻又🅒🆂🌲再次从中流出了精纯真气，源源不断地注入气海，使得气海再次满溢🄮起来。
沈白感受着充盈的气海，睁开了双眼，转首看向窗外，只见外面天光🏹🟃大亮，早已经⛁是新的一天了。
他站起身来，洗漱完毕，走出房门，和三🔨🔨夫人、沈冰🙸🏋😤坐在一起早餐。
沈冰看到餐桌上只有一些白粥🙗和馒头，不禁秀眉微皱，叫嚷道：“娘亲，怎么又是这些玩意？！一点荤腥都没有？”
“大呼小叫什么你就不能学小白变得沉稳些，只不过比他晚出来几天，怎么性子就差那么多！小白，🈀现在正是最需要营养的时候，也没🔔见和你这样叫唤！”
原来，沈冰只比沈白晚出世几天，所以，沈白母亲去世后，家主才会让🞅👬三夫人抚养沈白。
这⚭🔦🂺时，沈冰听到母亲的轻声呵斥，撅起了小嘴，“沉稳？白哥醒来后，变得闷闷的一点都不好玩，我才不🁹📖要学他呢？”
“又瞎说了？小白伤势刚愈，又🏤埋头苦修，🄍🟢🞴当然没功夫陪你瞎闹了！”
说完，三夫人将头转向了沈白，略带一丝歉意道：“小白，待会吃完饭，你就要去藏武阁领取功法了。柔姨知道，修🃄炼武技对于身体的消耗很大的，这些饭菜的确清淡了一些。等我拿到这个月的例银，就去坊市买大力蛮牛肉，现在只能暂时委屈一下了，希望你别介意。”
原来，沈家子🏖🚅弟只要开辟气海，就能到家族的藏武阁内挑选一门武技，作为自己主要修行的功法。
要知道，武者修炼武技，对于身体的消耗也要比之前大了得多，补充营养就显得相当重要，若就吃现在这样的食物，🃄就算每天吃八顿饭，也远远🃅🕘补充不上身体的消耗。
当年，大夫人的儿子沈天开辟气海之后，每餐吃得都是用妖兽血肉作为原料烹调而成🙅的菜肴，沈府家🈀主嫡脉的其他⚋🏳🞈子弟，虽然没那么好的条件，不过也很少再吃普通食物，食用的多是大力蛮牛这些开始妖化的变异兽类烹调而成的食物。
服用这样的食物🞽🙧🌭，不仅修炼一天的功夫，也不会感到饥饿，能够快速补充体力的消耗，而且还能增强身体的血气，提升肉身的力量。
“柔姨，没事的。这早餐挺好，我喜欢。”