跟着教练的节奏，🚺😚温言逐渐熟悉了杠铃的重力，连续十个深蹲过后📾☴，总教练吹起口哨，“跑！”
边上的男生们看得津津有味，一个个点评温言的动作标准，以及自己来做能做多少个🜛，结果还没说几句就被教练拉住了。
教练逮着一个寸头男🜤生，他🛫毫不费力的将杠铃放在男生肩膀，结果男生因为还没反应过来直接跪在了地上，边🙟上传来队友们嬉笑声。
“笑什么笑，有本事你们来啊。”寸头⚁🎚👩男生都要哭了，他没想到杠铃放在肩膀居然是这样的感觉，差点没把他压吐血。
“教练，🆘🏶🞦我和温言用的是同一个吗？你该不会加重了砝码吧？”
······
而此时🔂，跑道上，温言刚结束一百米的短跑训🐨🎣练。
“温言，到这儿来。”陈教练扯着嗓子⚁🎚👩大喊。
“教，教练。”温言此时的身体还没缓过来，一想到方才总教练的安排，💞她现在看到教练🕇就心里☠🀴🁃发慌。
陈教练虽🆘🏶🞦然是女教🚺😚练，但是却一点都不温柔，说话的时候总是面无表情的让🗥🝮🎟人下意识的害怕。
“感觉怎么💻🗇样？”陈教练的手落在她的肩膀上，那一瞬温言感觉好似有一座大山压下。
“胳膊有点酸。”
“带你去弄个好玩？”
温言看了眼陈教练脸上掩饰不住的激动，心里七上🖐👱八下🞴😕，直到⚱🕐🈮程静也被带了过来。
“言言，你刚刚在干吗啊？”🎳🕇程静刚结束第🌠二🐨🎣项训练此时精力还算充沛。
“举杠铃，脖子都快被压断🛫了🎳🕇，你怎么过来了？”
“教练说让我来我就过来了啊🎳🕇。”程静是个自来熟，和几个教练的关系都处的不错，没那么多担心，她直接问：“陈教练，玩什么啊？”