就是一种溺Ai
今天去感受到考试当天b较没有压力的方法
就是考前准备就是到考前一两天
渐渐减少hUaxIN力在念书
然後就是考前晚上就能睡眠充足
而且原本就要打算好
睡时怎麽不去焦虑到睡不着
然後像我现在这种考试要跨县市搭车
太yAn出来前半个钟头就要起床
然後吃完早餐
就搭前三班车
然後第一个到考场
自己就不会因时间而感到压力了
也要平时上班如果是通勤上班
这种通勤考试就b较好解决起床时间了
我觉得今天没有失误
一部分是学会这个方法了