深度文化小说网>玄幻小说>锦绣之冠 > 五章 、障碍跑
    当时袁常让人打造这些东西的时候,他们就问过袁常。不过,袁常每次都是说等弄好之后他们就会知道,搞的极其神秘。结果,甄宓这小姑娘才🉁🄕问一次,袁常就立马回答。对于袁常的色心,典韦心中再次鄙视一🖨番。

    “想🁢🇠🙽要成为精锐👒🈖♼,这个障碍跑🊴可是必不可少的项目之一。”

    袁常🁢🇠🙽嘴角咧出自信的笑容,他🊴从前世军人训练借鉴来的项目,又岂是一般?

    “障碍跑能够对士兵身每一个地方进行训练,手、腰、腿等等,让身体能够得到最面的训练。我说了你也不明白,等试过之后你就知道了。”🄕♂🅡

    袁常看着典韦的神情,显然刚才的一番话是白说了,因此🞵白了一眼之后,就不再解释了。

    虽然和袁常的关系有些缓和了,甄宓却还是没有放弃和袁常争斗的心思。故此,在⛌听了袁常的话之后,眼珠子滴溜溜的转了一圈,看似好奇却带着狡黠的问道:“大姐夫,这个看起来好腻害🁶🊐的样子,🍉🆌🎈你可不可以示范一遍啊?”

    “当然没有问题!”

    袁常岂会不知甄宓的小心思,不过,袁常今天就是准备要示范的。为此,袁常这次没有穿着长袍⛔,而是穿着长裤,方便他等下的动作。

    “嘻嘻!”

    甄宓见自⛄己的目的达到,顿时笑着站到甄姜身旁,准备接下来看袁常丢脸。虽然袁常看上去很有自信,但是甄宓才不相信袁常这样一个士族出身的人,会懂得做这些。就如她的两位兄长,看起来比袁常还健壮,却打不过甄脱和甄道两位姐姐,在甄宓眼中,士子通常都是虚有其表的人。

    袁常将韩恂叫来,吩咐道:“莒子,等下我将示范如何通过这些项目,你让所有人观看。我只示范一遍,以后每天的训练项目👱🌭要加上这一个,每天早上和下午各一次。”

    “是,主公!”

    对于袁常的吩咐,韩恂自🚸然⚴不会有半点违逆。袁常之前教导的队形训练,效果已经非常明显,对于袁常弄出来的项目,韩恂自是没有丝毫怀疑其中的好处。

    “主公,要不你把通☏⚄过的方法告诉俺,俺来做怎么样?”

    典韦似乎也⚃🎰🔬觉🙙🊵🔬得袁常不行,故此非常替袁常着想,准备帮袁常一把。

    不过,袁常斜了典韦一眼,摇了摇头,自信🅦道:🗎“做这个我比你厉害,如果是子龙的话,还行,你就不行🐭🃇🕯了。”

    典韦气极,没想到被袁常给鄙视了,他也不多说,倒要看袁常怎么示范🇆🖗。