武者要少食用，或者不食世间含有杂质的食物🎲，才能在武道上走得更远！
因为，杂质在体内积累越多，就越阻碍突破，影响修🍷🌪🁺炼！
若要成功渡过辟谷期，必须汲取大量的灵气冲洗肉体，让锻炼肉身吸收灵🝙气的能量。
等到身体适应🝿🐽了这种📛状况，可以自行吸取天地能量的时侯，就是突破境界之🇷🝈时！
这个过程快与🝿🐽慢，因人而异，要看个人的💑👈肉身吸🈮🁨收能力而定。
天罡三极的修🝿🐽炼难度不高，瓶颈很小，可以说是🈮🁨最容易突破的一个极位！
很多天罡三极的武者，往往很快突破到四极，正是这个原🟖🝉因。
陆沉足足修炼了三天，也没过渡辟谷期。
陆沉的⛥🜠身⛳🞠🕥体对于天地能量的吸收能力一般般，在这方面上，没特别🐎⚒🐷优势。
但是，陆沉抽取灵气太快了🇨🛇🚔，抽取的👘灵气也🕃🔚巨大，导致冲洗肉身的次数比常人多了不知多少倍。
肉身🖆经过如此频繁的冲洗，渐渐有些适应了，也可以吸收灵气🗌中的少许能量，进展算是神速，渡过辟谷期也是指日可待！
然而，上天似乎不想📛陆沉突破太快，👘并没有给陆沉继续修炼的时间。🚠
就在陆沉的身体对天地能量的吸收有了大进展，迈入了天罡三极巅峰，正准备花几天时间突破上去📄之际。
有人闯⛥🜠山⛳🞠🕥，指🝿🐽名道姓要找陆沉决斗，硬生生打断了陆沉的修炼！
闯山者，正是靳乾！
上次一战，靳乾想阴陆沉，擅自将防区分开，差点造成防区失守，遭到他所附属的星宿会追😴🅨究。
廖长老虽然保住了他，但星宿会还是将他的🕃🔚势力剔🄰🁌除出去。