第十二章郁闷的孟晓华()
“不要胡思乱想🞃👡，凝神静气，我现在教你的是太极混元气功，本来是要从小练的，不过你能吸取树木的生命力，也不知道现在练来不来得及，反正我🆜🐖现在先教你，免得你体内这些气息🕷乱流，又让你走火入魔！听着，意守丹田，你不明白，反正就是集中注意力，感觉我在你体内引导的气息。”孟晓华轻声说着。
朱零三点头，然后顺着孟晓华输入的那股内力开始引导吸取来的力量循环，最终🅝汇🎡聚到了脐下三寸丹田⚰🕀🆠气海。
通过神源的内视感应，朱零三轻松的实现了内力的循环，内力第一🗼次在他的经脉中流动，如同水流滋润着几处经脉，在五🐞脏六腑中循环，直到最后气聚丹田。
修炼气功最难的一步就是气感的觉醒，这一切对朱零三来说却都没有问题，气感便🎡是没有孟晓华的指引，他也早已感觉到，不🁷然他的炼魂诀就没办法练了。
而气聚丹田🖵🖼🗻，当然不是说小肚子那里多出一团气来，那🂴📂是小肠胀☫气。
丹田是古武术中的一种说法，丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡”，气聚丹☚田，并不是真正将一团气汇聚起来，而是在丹田处开辟一个意念气海，如同一个总控制室，联系全身的气场，从而让丹田如同人体气场之源一般，故称气聚丹田，而古武术中又常有意守丹田的说法。
当你在战斗中需要使用内力（生物能）的时候，便通过这丹田调配🗼身体的内力，以身⛁🗛体的经脉为线路，将内力输送运用出来。
比如掌法，就会将内力汇聚📑🚍💋到手掌；腿法⚍🐈♟，就会将内力汇聚到腿部🗼。
当然作为不同的古武术都有自💧己配套的练气方法，会注重不★同区域的经脉锻炼，以加快内力的收聚，也会注意在不同区域多存一些内力在那边，故而真正的高手只要感觉对手身体什么地方的气场特别浓厚，就可以知道对方擅长用什么地方攻击了。
人体的经脉如同一条条充满📑🚍💋了呼🎘👖吸口的通道，平日里通过练气疏导人体的气场，将内力散布到全身，战斗中则将不同地🎫📿♁方的内力吸入经脉传送到需要发力的所在。
人体的内力原本就是散布全身的，对外表现出来的就是人体的气场，气功本就是炼气的功夫，气功通过⚰🕀🆠呼吸之道，炼精化气，从而提升人体的气场。
所谓的精，便是天地精华，或者说是天地元气、灵气、生命能量，只是随着宇宙物质化的过程，这些游离的天地元气日益薄弱，古人能够吞吐天地灵气，辟谷修真，而现代人只能通🆗🏩过食物消耗从而获得🃇人体需要的生命能量。
故而一般练习古武术的人，特别能吃，因为他们需要大量的食物来补充他🜑🁟们练功所需的精气，练武的人⚰🕀🆠也能最大限度的获得食物提供的精气。
如今朱零三的炼魂诀却是直接从外面掠夺生命能量，就好比古时练武者从天地自然🎡中吸取灵气一样，自然要比现代人辛苦的从自己的体内少量的食物🆜🐖中提炼元力要爽快的多。
几番循环之后，从树上吸取来的🎘👖能量便成为了朱零三的内🐙力，这些受控制内力调理了朱零三身体上原本混乱的浊气，让他感觉全身有一种轻松的感觉。
这便是气功的作用，练气功可以做到养生健身、延年益寿🐙，便是因为气功能够调理人体气血流通，梳理五脏六腑，增强人体气场。