赵望舒不可能听她，笑道：💷🖣🔛“沈大夫擅长妇科，你找沈.....🁊🄉”🍹🌿
“闭嘴，你不要再说了。”范锦瑶大喊，“🈢⛪我不找她看病了。”
言罢，她转身就快步🇵🜹离开，婆子追🍰在🗈🙥她身后道：“太太，等等奴婢。”
“红嫦，🎣💻🗂关门。”赵望舒回到院子里，继续研究药膳。
她要熬煮的是乌发粥，用黑米、📷🟠黑豆、黑芝麻等黑色食材熬制而成，有滋补肾气、乌须黑🞿🙼发的作用。
当然吃一两次是😎⛷肯定不行的，药膳是一个长期♅🆄调理的过程，需要持续吃一段时间才能看到效果。
黑米、黑豆、大枣先放在水中煮开花，再🁳加黑芝麻粉等易熟的食物，同煮一会即可😆⚴🕩。
拌上糖，就可以吃了。
午膳，赵望舒她们吃得就是这乌发粥。