前世的他，只是一个宅男。
宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
杜黑很清楚这🙌🉂🄜一点，若是这药效消失，恐怕他就难以坚持着进行😉⛈这般锻🐑⚲🕙炼了。
他打算，一蹴而就。
就趁着如☍♰今药效尚在的情况下，直接完成成为召唤师第一步的训练。
之后，借由精神力，磨炼意志🛉🚢🕁，方才事半功倍。
这是最妥善的方式，也是最⛰🞃👟节约时间的方式💢。
目光有神，杜黑心中此刻下定了决心。
“所以，接下来，我依然要尽最大的努力，去进行极限的🇩锻炼。”
正想着。
这时候，魁梧导师亦是再次来到了众人之前，没有多余的🇩废话，直接大声道：“接🛸♠下来的力量训练，进入下一个等级。”
“所有人，去体育器材室取沙袋！”
“每🍵🌜⛧人，一只脚绑上五斤，然🛉🚢🕁后进行蛙跳！”🅞🇨
“时间不限，围绕操场一圈！”
“当然，最后的🇯十名😘，会有额外🞴的奖励~！”
他说着，嘴角一咧，露出了一丝“狞笑”，💢看得人头皮发麻。