清晨，四点半。
客厅门打开，萧晨从里面出来，一眼就看到🞝🕅正在院子里蹲马🙳🎜步的苏小萌，脸上浮现出欣慰的笑容。
原本，他☢还有点担心🙮🍴🌔，这小丫头可能是三分钟热血，没法坚持下去……现在看来🝟🌛⛗，变强的信念，已经深入内心了！
苏小萌看到萧晨，🆈没有作声，她在苦苦🙕🏸坚持着。🞤🖈🐧
她四点钟就起床🔺🅮了，简单洗漱后，就跑出来蹲马步了。
到现在，已经有二十多分钟了。
相比较昨天，她能明显感觉到身体的变化。
昨🆊🍵🌛天二十多分钟时，她都有点坚持不下去了，可今天却好了很多！
最让她惊奇的是，今早起这么早，精神却💙💔👧非常饱满，🚽😻🆩没有丝🙳🎜毫疲惫！
半小时过去了，苏小萌还在坚持着，🚃俏脸上满是汗水。
“差不多就可以了。”
萧晨说了一句，不管做什么，欲速则不达。
苏小萌直起身子，不用萧晨去说，就开始压腿，🞤🖈🐧同时一心二用，古武心法运转。
很快，她就感觉到一小股气流自丹🌛田处涌出，沿着⚂🎨经脉游走🙳🎜，一直到双腿……
本来有些颤抖酸疼🆈的双腿，随着气🌛流的游💙💔👧走，酥酥麻麻的，竟然有种很舒服的感觉。
大概十多分钟，双腿的不🄇适就完全🌛得到了缓解。
“晨哥，今天教我什么？”