少林二经，易筋洗髓。洗髓🏉😎经的威力，尚💟在易筋经之上，郑鸣对于那洗髓经，变得更⛩🝀加的期待。
在😂简单的对自己的身躯进行了清理之后，郑鸣开始修炼洗髓经，因为十张达摩祖师英雄牌的作用，他修炼洗髓经没有半点的瓶颈。
可以说，真气运转之间，基本上就是🗛🜐水到渠成。
通体二百零六块骨头🌲🂿，在将洗髓经运行了💟一遍之后🅻，郑鸣就觉得自己的身体，充满了****和飘然若仙的感觉。
易筋🟧练肉，可让身体坚韧一🏉😎如钢铁。洗髓炼骨，炼化骨骼之中🆂🌬一切有害的杂质，让修炼者的体质，不断的朝着完美的方向进化。
透过易筋洗髓🗏🚩🖀二经的修炼，郑鸣自身的真气并没有太大的进步，但是他自己的体🐰质，却提升了一倍左右。
“嘭！”
郑鸣的手掌🝒，重重的击打在自己坐下的岩石上，一个足🔏足有半尺多深的手印，清晰无比的印在岩石上。
将手掌从岩石上收回，郑鸣丝毫没有感觉到手掌上有任何疼痛的感觉。他看着自己晶莹如玉🇯🜈的手掌，眼眸中多出了一丝欣喜之色。
掌碎青石，就算是没有入品的武者，有的通过多💽🗙年的苦练，同样能够做得到。
而郑鸣，在没有修成内气之前，更是将自己的**修炼的极其强横，甚至可以凭借着周侗的铁臂膀🀿，和一些修炼出了内气的高手相抗衡。
再加上金钟罩，👝几乎让郑鸣成为了大晋王朝九品以下**强度最强悍的人。
但是，这🎚👧种**的强横，和现在透过易筋洗髓二经修炼而成的强横🁭，有着本质的🐰区别。
按照郑鸣现在的理解，他以前的强横，是一种纯粹外功的强横，如果用通俗的话🐰来讲，实际上就是四个字🙃🇪🛖皮糙肉厚。
可是现在，透过易筋洗髓二经的修🁶炼，郑鸣身体的强横，是属于每🁭一根经脉，每一块肌肉，每一滴血液的强♏横！
这是一种身体本质🄺🂩的🌲🂿提升，是一种质的提高。
强大经脉，壮大血气，从而让力从体生，从而🀾达到另外一种🗫🞤🖅巅峰，这就是易筋经和洗髓经的目的。