白夜起身，忍着皮肤传来的阵阵刺痛🝍，一点点地用浴巾将身上的水珠擦拭干净后，将衣服套上🍮。
抬头🔐⛙🚳看了一眼时间，距离上学时🔯🄌🟕间还早，白夜简单地将食物吞下果腹，随后直接在🛠🝴🏓房间里做着俯卧撑。
在力量达到1.4，体质🌍♜达♏到1.3的情况下，白夜的🗲身体素质已经开始渐渐接近了人体极限。
甚至🔐⛙🚳不需要内力续航，单纯凭借着体力就可🉆🅇🄘以一次将俯卧撑做到三千多个以上。
忍受着皮肤和衣物摩擦的刺痛感，白夜在花了一个小时，以标准的姿势🉠完成了五千八百多个俯卧撑后，才耗尽内力倒在地上。🂄🌑
在这过🐚程中汗液从皮肤中渗出好似在🝍伤口上撒👙🉐🆛盐。
‘太慢了，体力提高之后，单纯依靠自重来锻炼，耗费的时间太长，果然还是要负重锻炼。’白夜看着🆀浪费的时间，有些不太满🐭🃁意。
抬头看了一眼时间，距离上课🚶🗻♎还有十分钟左右的时间，白夜不慌不忙地将书包拎起，打开门后就向着学校冲去☸。
三天前对于他来说几乎是地狱的🔯🄌🟕路程，对于此刻的白夜来说已经丝毫没有挑战性，整个过程他甚至连大幅度喘气都没有出现。
唯🜱🅸一的痛苦就是跑动时🔽衣物♏带来的摩擦刺痛。
路上，他跑动的身体几乎形成一🔯🄌🟕道残影，路人甚至都没反应过来就被他超🜷过，只能望着他的背影发愣。
伱完成了一💨次总距离2🔽024米，平均配速2分20秒/km的奔跑，重复15328遍，身体出现长期损伤0.11%，体质达到1.5时可自行恢复。
(本章完)