晚上就由🈙⚗李青带着战斗一班的学生进行体能训练🀦⚧。
直到晚上结束的时候，像王刚、周龙🞕还有陆宇上床就想睡了。
王昱摇了摇头，将几人拉起来，开始🞕了精力修炼。
直到精神力耗光，王昱四人才躺起睡觉。
......
第二天，早上又是体能训练。
随后吃早餐。
到正式训练的时候🜽李青看了两遍战斗一班的摆臂训练成果，随后又纠正了一番。
“好了！经过长时间的摆臂练习，大家🂐都做得非常不错，接下来🚇👎，我要开始教大家齐步走🙐的正确方法了。”
李青看着🈙⚗大家🚪🖍整齐的摆臂动🗒作，满意地点了点头，然后准备教大家齐步走。
“齐步走，其实就是在摆臂的基础上，加上脚步的动作。大家注意看我的示范。”
李青声音洪亮，一边说着，一边亲自示范。
他眼神🚬坚定，迈步向前，同时有🗠🝅🈲节奏🞕地摆动着双臂，步伐稳健，姿态端正，仿佛一位军人正在接受检阅。
学生们聚精会神地盯着李青，生怕错🞕过任何一个细节。
他们紧🚬紧跟着李青的示范，尝试着迈出步子。
一开始，队👬伍有些凌乱，学生们的步伐也不太一致，但每个人都🚇👎在努力调整。
李青在旁边不断纠正学生们的动作，他耐📄😐🀡心地指导着☱🃏，脸上始终带着鼓励的微笑。