a4:00起床。
a4:00🗈🙪🍌~5:00洗漱,阅读充实🔻🅴知识储备。🌄☏
a5:0🗢🝏0~7:00晨练,🁔🅝有氧运动一百俯卧撑,一百深蹲,一百仰卧起坐,十公里🔎⛉跑。
a7:00~7:0早餐。
a7:0~11🐈♤:0学院课程(体能基础😺🆜🐖训练)。
a11:0~p1:00午餐,午睡。
p1🎼:00~7:0学院课程(格斗,🔻🅴刑😺🆜🐖讯等不固定训练)。
p7:0~8:00晚餐。
p🎴8:00~10:00自由活动时间,阅读🀝♝充实知识储备。
p10:00~a4:00洗漱,休息。
以上,阶段计划。
“簌簌~”
停下书写,铅笔尖儿🆅🍉犹豫的点动笔记本,布雷德咬着橡皮头沉思🙒。
“不能光埋头苦练……”,布雷德喃喃。
“嗯?”,双人间的宿舍,🖤对面床铺的黑发少年笑眯🖱🖚眯的合拢书籍:“你说什么?布雷德?”
布🎴雷德也没想到🐈♤,他住进ipherpol特工学院的宿舍后,他的室友是赤🅕🆖🏧尸藏人,龙卷和蚊女倒想跟布雷德共用房间来着,但毕竟男女有别,即使是小鬼。
“没什么。”,透过窗户,布雷德注视黑夜,好一会🖱🖚儿,抬起下巴示意:“那些书用🆚得上?”🖩🕐🈮