所以知道也没什么卵用,但运用到蹲踞式里面,就是一个重心控制♀🅕🆛的问题,你在前面的距离,很能完全控制好。尤其是这种大重心的运动员,更是困难,否则博尔特也不会有前程慢的说法。事实上这个说法,如果要标准点不应该是前程慢,而是……起跑比较慢。
这个在历史顶尖的层次中,没有任何问题。
但是博尔特是超人,30米🍬他就已经可以把速度加起来,甚至杀入历史前五的3🞚🔫0米成绩。
所以这里特指“起步阶段”。
因为高重心就必然会有重心的问题,不🙲🎑🐖可能好🈰🂁处都被你占去了。
而且众所周知,从🗕🛠🝲起跑技术修改成了统一蹲踞式之后🂒🎌,起跑项目的难点和突破点,就都围绕在了——
如何使身体尽快从地🁹🔀🁹🔀面☞🀣静止状态转为高速运动状态。
就和🖵一辆停在路上的汽车,如果他起步的时候,你会发现,绝对跑不过人类🜛精英。
但加起来之后,人类就不可能跑得过了。
如何使静止状态转化为高速运动状态,并且在最短的时间段内达到,是🐁所有运动员,尤🌛⛜其是高个子高重心的运动员最需要了解和攻克的区域。
曲臂起跑,就是解🗕🛠🝲决这个问题,最好的🙲🎑🐖办法之一。
除了稳定性和掌握难度大,这个基⚜本☼🄳🁬问题,它比直臂起跑,要有利得多。
尤其是对于大个子。
最麻烦的🈁就是怎么让上肢更快达到适当的高💾🗡🝍度和🜻位置?
怎么让身体更早进入摆臂和发力状态?
得。
曲臂起跑🈁,就是为了这个设计,只要改善🛈🚚了这个,就🂒🎌会大幅度提高。