翌日。
五点三十分。
天刚灰蒙蒙亮起。
女兵们如同往日，正常训练。
而张陆带着三名小菜鸟，独立训练。
一天训练🜦🄙♨下来，晚饭的💴🖃🏹时候，大家围在桌子上吃饭。
蒋小鱼他们还是怕张陆，在旁边吃着，不敢上桌，做进张陆那就瘆得慌。
“魔鬼教官今天发慈悲了？怎么感觉今天的训练，🅢🈒♚挺轻松🙲的。”张冲纳闷说道。🗕🛞
“其实难度并没有减少，10公里负重，300深蹲，200引体向上，下午还弄了越野障碍和波比跳，比昨天还多了几样项目。”
“🟐🜖🂍难道昨天跑一天，今天就突破了？还是跟表哥给我们喝的东西有关？”蒋小鱼愣愣的想着，昨晚他们全身肌肉酸痛，大量的运动🕛肌肉里面会🙝产生乳酸，如同无法消除，第二天肯定无法继续训练。
但神奇就神奇在这里，喝了张陆给了汤汁，♴三人沉沉睡了一觉之后🃛，醒来神清气爽，全身的酸痛已经♿消失。
“估计都有关吧📏，不过肯定占大头的是教官的药，也不知道是什么，简直就跟神丹妙药一样。”鲁炎惊叹道。
“嘿嘿，🜦🄙♨不管怎么说，反正我们实力提升了！一日千里，再这样下去，吊打兽营那么小子🖈🐫，轻而易举。”
蒋小鱼甚是得意，端着饭碗小心翼翼靠了过去⚂，🂴道“小师祖，我们感觉昨天经过了师傅的地狱训练，今天全部锐变了。”
“师傅的🜦🄙♨训练就是与众不同，当然，也跟我们的天赋分不开。请师祖放心，我蒋小鱼肯定不会坠了我们峨眉派，不对，超人基地的名头。🆀🆀”
“得意什么？就你们现在这样，距离脱胎换骨差远了！”
叶寸心蔑了一眼蒋🃡小鱼道“等你们📫🝯真正出师再说吧，再来我们🅐🅩面前汇报。”