王刚像个📬🞀小大人一样,🆍🎔🐯开始传授乔一成他们⛚🚼😯站桩。
⛮🝳 🄝⚆站桩枯燥无聊,还特别累👗🉁🄓,乔四美率先就坚持不住。
“二哥,我好累呀!不学了。”
王刚敲了乔四美脑袋一下,说道:“你才站两分♊钟就喊累,一♅🆂天🅛🗚到晚就知道吃,小心以后变大肥猪。”
乔四美委屈的捂着脑袋,嘟嘟啷啷道:“我才🚖不变肥猪,丑死了!”平
三岁看八十,乔四美虽然才四岁,却有着⛽☑⚕女人天生爱美的一面。
相比🂩👙较而言,乔三丽就朴素的多,人也更踏实🚖,王刚更喜欢三丽多过四美。
三丽毕竟人小,站桩五分👗🉁🄓钟后就坚持不住,乔一♊成则坚持的久一点,🍚🈨七八分钟后也坚持不下去。
🄝⚆“站桩是一🞷😮🄱切功夫的基础,也是长体力的⛽☑⚕功夫,长期坚持可以强身健体,百病不生,还能增强体质。”
王刚对三小🞷😮🄱述说站桩的好处后,他们都有些不以为然。
“二哥,📬🞀站桩好无聊,有没有⛭🝩什么其他可以学的。”乔四美抱怨道。
王刚看乔一成和乔三丽虽然没说话,💨🔚🁊但也觉得站桩🔗没什么用,就想着教🌤他们一些实用的东西。平
“🝔🕆我教你们一招功夫,平常遇到大孩子欺负你🚖们,也可以🍠🉣保护自己。”
乔四美高兴道:“真的吗?”
王刚让乔一成过来,帮忙示范一下。
“这一招叫做撩阴腿,保管你们一击致敌。”🚖
⛮🝳 没错,王刚教妹妹的招数就是“踢裆”。