王刚像个📬🞀小大人一样,🆍🎔🐯开始传授乔一成他们⛚🚼😯站桩。

     ⛮🝳 🄝⚆站桩枯燥无聊,还特别累👗🉁🄓,乔四美率先就坚持不住。

      “二哥,我好累呀!不学了。”

      王刚敲了乔四美脑袋一下,说道:“你才站两分♊🆯钟就喊累,一♅🆂天🅛🇎🗚到晚就知道吃,小心以后变大肥猪。”

      乔四美委屈的捂着脑袋,嘟嘟啷啷道:“我才🋝🚖不变肥猪,丑死了!”平

      三岁看八十,乔四美🊿虽然才四岁,却有着⛽☑⚕女人天生爱美的一面。

      相比🂩👙🉍较而言,乔三丽就朴素的多,人也更踏实🋝🚖,王刚更喜欢三丽多过四美。

      三丽毕竟人小,站桩五分👗🉁🄓钟后就坚持不住,乔一♊🆯成则坚持的久一点,🍚🈨七八分钟后也坚持不下去。

      🄝⚆“站桩是一🞷😮🄱切功夫的基础,也是长体力的⛽☑⚕功夫,长期坚持可以强身健体,百病不生,还能增强体质。”

      王刚对三小🞷😮🄱述说站桩的好处后,他们都有些不以为然。

      “二哥,📬🞀站桩好无聊,有没有⛭🝩什么其他可以学的。”乔四美抱怨道。

      王刚看乔一成和乔三丽虽然没说话,💨🔚🁊但也觉得站桩🊳🔗没什么用,就想着教🌤他们一些实用的东西。平

      “🝔🊸🕆我教你们一招功夫,平常遇到大孩子欺负你🋝🚖们,也可以🍠🉣保护自己。”

      乔四美高兴道:“真的吗?”

      王刚让乔一成过来,帮忙示范一下。

      “这一招叫做撩阴腿,保管你们一击致敌。”🋝🚖

     ⛮🝳 没错,王刚教妹妹的招数就是“踢裆”。