叶凉莎道：“师🐘⛬🝟父，😮🄬我一点也没有感觉到无聊，我觉得这样挺好的🍇🅻，空气好还没有污染。就是光线有点刺眼。”
李岩抬头又问安娜道：“你呢？”
安娜摇了摇头，却把眼睛往海🚣洋的最远处看着。
李岩露出一丝微笑，说道：“也对🏘🚕📎，这里只有冰天雪地和一览无余的大海，也没什么🕔可⛘🚩以玩的，干脆我教你们打坐。”
随后李岩就把打坐的简单要求说给大家听，安娜回答道：“我会静坐，平时我每天都会静坐冥想的。你的打坐和静坐基本是一样的，只是这样一直打坐。。。”安娜没说完，继😉⛉😡续扭头看向远处。
李岩特意夸张地赞许道：“你会的还挺多的。😦🃪🚣既然这样，大家干脆就在这🔷🅌里打坐🌷，等着有人来救我们。”
李岩随后对叶凉莎小声道：“小叶，你现在按照🁄我以前教你的，完全放松。我试着教你点新的，你好好体🏖🚈👛会。”
安娜没回头，却插嘴道：“可以教我吗？”
李岩想了想道：“也行。”
那三个男人满心思都在意淫安娜，也没想到别的，而李岩也就是让🍇🅻安娜全身放松，认真体会🃊🖆。别的什么也没说了。
叶凉莎和安娜很快就感受到体内有一股气在游走，🝵🏜🚼走到身体的一个部位，那里就感到非常舒服。
叶凉莎跟着李岩学过太极拳，李岩讲🚸述过一些意识在身体里面感受，现在叶凉莎的体会就很🃊🖆清晰。
安娜以前习惯静坐，这次的感受让安娜很惊奇😦🃪🚣，因为这些居然就是以前在练习静坐时最渴望达到的境界，只是以前从来没有达到过，现在却切实体会到了。
李岩引领着叶凉莎和安娜的意识随着自己的💊🐍⚎意识力游走在她们各自的体内，并且专门引导她们从汗毛孔进行与外界的📭🞉💒吐🕐🈱纳。
时间过去的很快，有了叶凉莎和安娜一起，李岩给与那三🇴🜴个男人的能量就更多一些，这⛘🚩让那三个男人以为自己也跟着得到了什么很多的好处。
李岩和叶凉莎以及安娜在一起练功，时间对于他们来说过得一点也不寂寞，而且根本🕔没有意识到他们已经很长时间静坐着没动了。
可🕱是这三个男人却受不了了，他们实在忍受不住把自己局限在距离🍇🅻李岩一米左右的距离，因为他们不敢松开李岩专门给他们留出了一支腿。只要松开，大西洋的寒风，以及冰山的寒冷就让他们无法忍受。