陆野准备🄯🁅🃛请大刘吃顿饭，两人虽然年纪差上不少，但还是挺对脾气的。🍆
“刘哥，中午饭口到了🐀☔，去我那里，咱们连个整一口。”
“喝酒🗘⚒是不行了，医生都跟我说了，我现在是出了身高不👱高，其它是那那都高，在喝的话，容易嗝屁。”
大刘连连🄯🁅🃛摇头，他可不想这么早就死了，心里最挂念的还女儿成家呢，他可舍不得。
“你可是该减减了，你这一身肉，我瞅着都累，🀛♄好家伙，天蓬元帅也没你肉多吧。”
看着大刘身上的那一身肥肉，陆野撇了撇嘴，实在是太油腻，就这🜋🀦⚩身材，起码能炼出来50斤油来。
“臭小子，🉈你🕍🈗⚇这是变相骂我是猪八戒，你以为我听不出来呢，是吧。”
“哪能呢，就是比喻一下，大哥，现在这年月，你满大街看看，能吃饱就算是幸福的了，就你这身材，满大街估计也就你这独🃑一号。”
“我也🗘⚒不想啊，我特么是喝口凉水就📅😡长🂺膘，一点整没有。”
大刘摇着头，他就是这样的体质，不论吃什么，🀛♄身上的肉就像是🎢💵打了激素一样，呼呼的长。
“回头🗘⚒我给你，写一个减肥餐，你以后照着🅶吃，试试效果👱。”
陆野前世还是很注意保养的，有钱人都是怕死的，陆野有自己专门🜋🀦⚩的营养师和厨师，每周的食谱都是按照体脂检测后，根据报告特别定制的。
最基础🗘⚒的🄯🁅🃛减肥营养餐，陆野心里清楚的很，此刻正好拿出来🏎😼给大刘试试。
“你小子靠谱吗🈤⛶？我可是试过很多种减肥的方法了，都没用。”
闻言，大刘问道。
“🕞靠不靠谱的，🈤⛶你🔇试试不就知道了，一不吃药，二不节食，三不运动。”
陆野的这话，让大刘很是心动。