严欣渐渐发现，自己可以控制力度和他gUi⛯t0u抵住的方向，慢慢找到了乐趣，进出也变得得心应手了起来。
“啊……宝贝……太bAng了……啊……唔……我好🛨🞷😴舒服……你里面好深🇳🜦好温暖啊……”程健被严欣控制的力道摆布得恰到好处，他一边🔠🂁深呼x1，一边鼓励严欣。
严欣开始习惯自己来，她的动作变得迅速，身下程健的呼x1声和SHeNY1N声也难以抑制。严欣感觉到疲惫，呼x🚺😞1不上来，可是却仍乐此不疲。
“唔……要去了……健……”严欣双手撑着🅆🄐程健的大腿，下身不断吞吐程🌟健的ROuBanG。
“啊……欣欣……太bAng了……🖿😗啊……欣欣……”
“啊……啊……”
两个人就这样达到了ga😝🂓🎗0cHa0，严欣感觉自己⛾☛要虚脱一样，倒在了程健身上，她喘着粗气，都不想动了。
“第一次……这么累……”严欣喃喃道，“你是🟃怎么能发力一个晚上的，我不理解。”
难道真的是他T力太好了吗？
程健吻了吻她汗水濡Sh的头发，轻言说道：“你以后就知道了🎘。”
接下来几天，这种招数⛖🚕果😝🂓🎗然有了效果。严欣的心肺功能有了提升，她自我感觉身T也好了许多。
当💬严欣将此事告知林凌的时候，林凌用一种诡异的眼神看着严欣：“其实散步也可以增强T力的，不一定要跑步。你如果身T适应♢🍧不了🙲🎖👈，一开始其实可以从散步开始的。”
严欣心下一愣：“啊？”
“是他，自己想要你在上😝🂓🎗面吧。”🙫林凌补充道。
另一边，程健刚参加完跑步群的活动——他毕业后一⛾☛直在一个群组组织的跑步群里。一旁的某个群友问道：“程健，我那天看到你在带一个nV的跑步，那不会是你对象吧？”
程健正想回答，严欣恰好来🝝了电话，他接过电话，听到对面严欣的怒吼：“我再也不跟你锻炼了！”
于是，那个群友看🞎到，向来冷漠严肃，对跑步之外毫无兴趣的程健，突然嘴角上扬，轻轻💄发出笑声：“被发现啦？”