青石院内，三个人在那里做着🍍一样的动作，另外一人躺在竹椅上，身体却斜着立了起来，目光斜视，正好可以看到院落中☷🄃的所有景观。
这三个人中，却是有一年轻人，身穿黑袍，另外两个🏅🗮🟁小道童身上是麻布短褂，紧跟着黑袍年轻🖠人的每一个动作，一丝不苟地做了下来。
其中一个小童，眼睛更是滴溜溜乱转，注意着黑袍年轻人📰🞟🕘的手足腰脖，诸般细节动作。
他便是高强，另外一个小童是明月，至于那黑袍年轻人，自然是殷梨亭，那🗄🙇躺在竹椅上看他们练武的却是瘫🃰痪残疾的俞岱岩。
“咱们武当的内功，那是当世有名，🛒天下有诸多武学，若说那以柔克刚，以弱制胜之道，还数我们武当派，犹如一拳击在墙上，用力越大，反震力也越强，我们就是那墙，敌人多少力气打过来，哼哼，咱们就他的力🌾🄰🁉气原封不动送回去。
若🚖是练到高深处，再加上自己的🟦力气，嗯，那敌人可要倒霉⚼🖰🖐了。”
俞岱岩斜躺在竹椅上，眼睛看着高强明月练武，嘴中也在给他们讲解这武当长拳的妙处，他却有一点没说，若是那敌人功力远胜于自己，这种打法便不行了，这些深奥的道理他现在不讲，高强他们现在只要练好😉基本功即可。
这武🄒☪当长拳虽是入门功夫，虽🍍然拳法普通，但配合上武当的独门心法，威力可不弱，以俞岱岩盛年之时使出这武当长拳，当者披靡，威力无比。
至于长拳所蕴之心法，那就是张三丰从九阳真经中“以己从人后发制人☒⚞”的道理中脱化🃩🚟出来的。
俞岱岩虽然全身瘫痪，但是体内内力不散，🛗🜣🄂慧眼如炬，仔细地看着他们的没一个动作。
“清风，你的七星手胳膊抬地太高了！”
“明月，你那一条鞭软绵绵，哪里是一条鞭？”俞岱岩此刻既然授人武艺，言辞之间全是严厉凌厉之🛶意，一点不留情面。
“清风💷🖢🔔！你做🜫🅃错三次了！那井栏要双手配合！你🄪那两只手在哪里？”
半个时辰下来后，高强和🞀👀明月两个🌻🄒人脸色惨白，头上汗水淋淋，脚下步伐虚软，全身酸软无力，直欲躺倒。
“清风，明月，你们看好了，我再把三🞢十二长⛢拳🄪打一遍。”殷梨亭温声道。
殷梨亭凝神站在原地，突然一拳击出，身法施展开来，只看到院落里面一个青影闪转，整个院子都是呼呼拳风，他竟然用极快的速度将三十二长拳从头到尾打了一遍，由于速度过快，有时候竟然似🏰🝱🎹乎是同时施展三四招🗋一样，如同生了三头六臂一般。偏偏每一个动作做得清清楚楚，让高强和明月都看在眼里。
高强只觉得殷梨亭一拳拳虎虎生风，实在不敢相信他这瘦弱书生🐧🂍模样打起拳来力量如此厉害，只觉得脸上隐隐生痛。