难道他就忘了，贾珑还处于直播中？再📔有奸情，还敢在直播里作出来啊，真是傻得有点可爱🌂了。
不顾这傻大叔，贾珑回到自己帐篷里。
她确实有点累，需要休养一小会儿。
顺便缓解一下疲劳和酸痛。
无⚲🕒🉄人机跟入帐篷，只见贾珑已经在帐篷里燃起驱蚊蚊香，并拉起裤腿。
一截小腿娇嫩雪肤，被观众们直接看到。
“呜呜呜……小腿好酸🜝，好久没有这么酸痛🐙⛷🞾了🖤🔦。”
她捏了捏自己小腿肌肉🜝，发现酸痛已经让自己达到不敢触碰的剧痛程度。
“不过我们还有应对🐡🁜办法，直播间里🔍有没有从我当最初直播煅炼时，一直🈦🀡⚀看到现在的老粉丝呢？”
“如果有的话，你们应该还记得，当时我就🐙⛷🞾说过，运动过后的肌肉酸痛，是🌃🟦由两大原因造成🌂。”
“第一，是因为乳酸堆积，这种在平时运动量不大的人身🌪🁸上，最容易引发。第二，是因为肌肉纤🟅🚴🗥维缔组织损伤🞞🕓造成。”
“一般而言，像我🟡🞪🖹这么严重的酸痛，往往二者原因都会有。不过要比较的话，应该是第一种原因相对多点。大家别看我直播了那么多次，每次都挺累的，不过以前😀♽🍷那种运动量等级，跟这次还是有一定差距。”
“以前的运动，要么是很快结束，要么是运动量还没有这次的大。而这次不同，我在海岛这种🏿☌环境，进行了高速度爬山这样大负荷运动，半且持续运动了整整一个下午时间。这是我平时很少作的高强度运动，所以现在酸痛难当。”
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