叶凉莎道：“师🄼🂻📿父，我一点也没有感觉到无聊，我觉🐷得这样挺好的，空气好还没有污染。就是光线有点刺眼。”
李岩抬头又问安娜道：“你呢？”
安娜摇了摇头，却把眼睛🙬🍡往🞲😅海洋的最远处看🕟着。
李岩露出一丝微笑，说道：“也🌃对，这里只有冰天雪地和一览🏢🛰无余的大海🀙，也没什么可以玩的，干脆我教你们打坐。”
随后李岩就把打坐的简单要求说给大家听，安娜回答道：“我会静坐，平时我每天都会静坐冥想的。你的打坐和静坐基🍮本🏖是一样的，只是这样一直打坐。。。”安娜🀷🁛🆠没说完，继续扭头看向远处。
李岩特意夸张地赞许道：“你会的还挺多的。既然这🐷样，大家干脆就在这里打坐，等着有人来救我们🌾。”
李岩随后对叶凉莎小声道：“小叶，你现在按照我以前教你的，完全放松。🕙🎄我试着教你点新的，🖟📹你📇好好体会。”
安娜没回头，却插嘴道：“可以教我吗？”
李岩想了想道：“也行。”
那三个男人满心思都在📅意淫安娜，也没想到别的，而李岩也就🏢🛰是让安娜全身放🐚松，认真体会。别的什么也没说了。
叶凉莎和安娜很快就感受到体内有一股气在游走，走到身体的一个部位，那里🐚就感到非常舒服。
叶凉莎跟着🍱李岩学过太极拳，李岩讲述过一些意识在身体里面感受，现在叶凉莎的体会就很清晰。
安娜以前习惯静🄼🂻📿坐，这次的感受让安娜很惊奇，因为这些🜭居然就是以前在练习静坐时最渴望♢达到的境界，只是以前从来没有达到过，现在却切实体会到了。
李岩引领着叶凉莎和安娜的意识随着自己的意识力游走在她们各自的体内，并且专门引导她们从汗毛孔进🚹😐行与外界的吐纳。
时🜒🁥间过去的很快，有了叶凉莎和安娜一起，李岩给与那三个男人的能量就🀙更多一些，这🁥🇼🝼让那三个男人以为自己也跟着得到了什么很多的好处。
李岩和叶凉莎以及📲🞳安娜在一起练功，时间对于他们来说过得一点也不寂寞，🕙🎄而且根本没有意识到他们已经很长🐓⛀🗖时间静坐着没动了。
可是这三个男人却受不了了，他们实在忍受不住把自己局🜭限在距离李岩一米左右的距离，因为他们不敢松开李岩专门给他们留出了一支腿。只要松开，大🌮🏶西洋的寒风，以及冰山的寒冷就让他们无法忍受。