虎的威猛、鹿的♡🌃柔美、🖬熊的稳重、猿的灵活和鹤的优雅。
李介宾的动作舒缓而有力,每一个动作都流畅自然,仿佛融入了自然之中。路天正和侯伟努力模仿🗀😥着他的动作。
他们的动作虽然还有些生涩,但随着时间的推🄜移,他们🖋👁的动作变得越来越流畅,姿势也逐渐标准起🗀😥来。
身体逐渐感🚼😰🄿受到了气流的流动,内力的运转,仿佛与自然融🄃🞇👾为一体。
随🕴着太阳渐渐升高,他们汗流浃背,感觉到身体舒泰,充满了满足和喜悦。
没想到这五禽戏看着运动量不大,🐧但是练起来身体居🅈然会有那么大的反应☁☂☐。
这就是运动理念的不一样了,人身为炉鼎,四肢百骸,筋骨皮毛皆是现实生命的承🙛🗒载。
西方的锻炼多是重视外在的肌肉,🐧而东方的锻炼则是注意关节的灵活以及筋骨内脏的和谐。
等到几人练完,然🞢后李妈妈喊他们吃饭才停下来👻🎄。
李介宾因为🚼😰🄿常年练习,🖬所以没什么感觉,而另外两位练了📿♁🅝之后,惊讶发现自己的身体似乎没想象的那么好,很多动作做着会感觉到有酸胀感。
人的🔲🄢衰老是一个过程,他们还在生长期,哪怕有什么问题也都不会显现出来,但是俗话说🄏得好,年少不惜身,老来落残疾。
人到中年才🚼😰🄿知道年轻的可贵,而到了老年,才懂得健康的难得。
这不,一个中年患者上门了,说自己最🌆☟近胃胀,吃饭不消化,以前能吃两碗蒸面🄠⚩🔆条,现在吃一碗不喝个面汤就觉得不舒服,而且🍐每天早上三四点就要起来解大便......
路天正一开始琢♡🌃磨着补脾胃,听到后面又觉得有点像五更泻,应该脾肾双补。
“李🔲🄢东垣是个很非凡🗇的医家。”李介宾一边在给患者号脉,🄃🞇👾一边对身边的两人说道:“现代经方派力主让经方独立出来,就方言方。”
换右手,然后继续说:“他们认为张仲景的经方与内经🖋👁很多其实是不相干的。”
路天正点头,现在确🗇实很多搞经方的会有这种🄜想法。🅈