叶凉莎道：“师父，我一点也没有感觉到无聊，我觉得这样挺好的，空气好还没有👺🍷污染。就是光线有点刺眼。”
李岩抬头又问安娜道：“你呢？”
安🜒🁤🇰🜒🁤🇰娜摇了摇头，却把眼睛往海洋的😛🂅🌗最远处看着。
李岩露出一丝微笑，说道：“也对，这里🏀只有冰天雪地和一览无余的大海，🙧🌭也没什么可以玩的，干脆我教你们打坐。”
随后李岩就把打坐的简单要求说给大家听，安娜回答道：“我会静坐，平时我每天都会静坐冥想的。你的打坐和静坐基本🖏👤是一样的，只是这样一直打坐。。。”安娜没说完，继续扭头看向远处。
李岩特意夸张地赞许道：“你会的还挺多的。既然这样，大家干脆就在这里打坐，等着有人来救我们。”📍
李岩随后对叶凉莎小声道：“小叶，你现🏀在按照我以前教你的，完全放松。我试着教你⚸🖊点新的，你🖻好好体会。”
安娜没回头，却插嘴道：“可以教我吗？”
李岩想了想道：“也行。”
那三个男人满心思都在意淫📦🝃安娜，也没想到别的，而李岩也就是让安娜🆁🌢全身放松，认真体会。别的什么也没说了。
叶凉莎和安娜很快就感受到体内有一股气在游走，走到身体的一个部位，那里就感到非常舒服。
叶凉莎跟着李岩学过太极拳，李岩讲述过一些意识在身⛰🝿🐼体♇里面感受，现在叶凉🆬💫🔱莎的体会就很清晰。
安娜以前习惯静坐，这次的感受让安娜很惊奇，因为这些居然就是以前在练习静坐时最渴望达到的境界，只是以前从来没有达到过，现在却切🂳实🅣🈜⚯体会到了。
李岩引领着叶凉莎🃥🙹和🔮🜾安娜的意识随着自己的意识力游走在她们各自的体内，并且专门引导她们从汗毛孔进行与外界的吐纳。
时间过去的很快，有了叶凉莎和安娜一起，李岩给与那三个男人的能量就更多一些，这让那三个男人🐻🅆🄕以为自己也跟着得到了什么很多的好处。
李岩和叶凉莎以及安娜在一起练功，时间对于他们来说过♇得一点也不⛄🗵寂寞，🙧🌭而且根本没有意识到他们已经很长时间静坐着没动了。
可是这三个男人却受不了了，他们实在忍受不住把自己局限在距离李岩一米左右的距离，因☧为他们不敢松开李岩专门给他们留出了一支腿。只要松开，大西洋的寒风，以及冰山的寒冷就让他们无法忍受。