绕着后山的🜚🂭山脚奔🄅跑三圈，大约十🚣🕋公里的样子。
对于有底子的人来说，并不算太困难。
可仔细看，每个人都背着一个背囊，
背囊被拉得笔直，明显都装有重物，🌕重量还不轻的样子。
带头的一个容貌清丽的女青年转头大声道🐋♼🍫：“加快速度！别放缓，必须在规定时间回去！”
易老师带着三班全体学员🙪🍐在进行负重🌕跑，而且在此过程中，不允许动用斗气。
“呼哧，呼哧……”
不少人咬着牙关，低头闷声迈着脚步，尤其最后一公里，肺😪🄊部仿佛拉风箱一样喘着气。
甚至有几人腿部发软摔倒，旁边的🚣🕋伙伴伸手欲扶。
“不许碰他们，继续跑，要修炼，就自己
站起来！”
易老师淡漠的声音响起。
想不到🞈💇🏭易老师外表温文，修炼时候那么严格。
其它学员吓得一哆嗦，不敢多言，继🌕续艰难地向练功场跑去😪🄊。
终于到练功场了。
“好，原地休息！”
易老师拍拍手掌道。