“对，到时候看情况，不行我就不练了。”
杨德元点头表示赞同。
“心意六合拳虽然也是硬打硬进的功法，但是辅以内家桩功，所🙽以几乎没有不会有什么伤害，反倒是桩功练好了，还有延年益寿的功效。”
“而铁砂掌、穿云手这类硬功，对于身体只有损伤，没有任何补益作用，不练⛅😀♹为好！”
两人说话间，周卫山过来了。
同来的还有两个老头，昨天见过，一个叫“老潘”，一个叫“老林”。🝱
老潘🎈🏆练的是太极，还是中海🐿🐿太极协会的副会长。
老林练的是棍法，叫《壳子棍☍♳》，是西北那🗌边流传过来的棍🍩术。
姜胜对于壳子棍也很感兴趣，不过他现在既要练养🁂🂺📶生功，又要练心意六合拳，还🈛⚭要进行体能锻炼，时间快分配不过来了，决定等功法或拳术达到🞝🕆瓶颈时再去拜师学艺。
周🆇🍙卫山听说姜胜八部金刚功已经练出火候来了，非常意🜓🁪外。
连忙让他演示一遍。
等姜胜打完一趟之后，周卫山不出意外🂽🔏⛒的连连夸奖，包括老潘和老林🜦🄙♪，也是欣然点头。
“小姜你是我目前见过，天赋最高的🃰一个。”
……
……
接下来十多天，姜胜每天按部就班🕢的锻炼，风雨无🁂🂺📶阻。🜓🁪
上午站桩、练拳。