每个人的眼中，都闪烁着激动！
他们为昨日的臣服而骄傲！
尤其是秋鹤，更是为昨天的行为而羞愧不已！
太子，不是废物，而是顶天立地的真汉子！
楚河满意的点了点头，他已经成功的激起了这些人的血性，明日的军事竞赛，已经成功了一半！
“此次军事竞赛事关重要，而且时间紧迫，距离竞赛只有一天，本宫会对你们进行突击训练！”
说到这，楚河语气一顿，声音拔高几度：“本宫教你们一套养生操，一定要好好学。”
养生操？
听到的人不由得面面相觑，但对于太子的命令又不敢多问。
“你们看着本宫的动作，本宫先演示一遍，再分步骤讲解。”
说完，楚河不管下面人惊讶的表情，自顾自的动作起来，一边动，一边讲：“记住，劲起于脚跟，主于腰间，形于手指，发于脊背，由脚而跟腰，必须要完整一气，主要要求节节松开，一松到底，节节贯串，周身一气……”
太极的特点就是以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，用于摔跤上非常适合。
沙岛国地处沙漠，他们的人体格虽然小，但是身板却十分结实，擅长摔跤。
所以楚河推断，明天的军事竞赛的项目里，定然有摔跤一项。
众人看着太子慢慢悠悠的动作，根本就不像是在训练，就好像老太太穿针引线！
牧梁更是瞪着牛眼，浑身都不由得颤抖起来，甚至觉得自己是不是错信太子了？
就这种老年人打法，一上场还不得让人给直接虐趴下？