孟昊天开始冲击任脉。如同冲击督脉一样，他驱动真气，由小腹向下到会阴部，再向上经过****部、咽喉部，环绕口唇后通过面部，最后进入目眶下。一路冲破会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆等要穴。
在这过程中，他身体的痛楚比第一次冲击督脉的时候还要强烈十倍，简直就像在地狱中走了一趟。体内的那种灼热，比融化的铁水还要可怕，所过之处，血肉被焚烧，然后再生长，灼痛万分。
孟昊天被折磨得不似人了，披头散发，眼睛通红，被焚烧的血肉焦黑无比，随着汗水排出，异常腥臭。
任脉终于打通了！这一次他却用了整整十天的时间。
任督二脉打通，就能在身体内形成贯穿前后的灵脉循环，武道修炼不再受限制，最高能突破到化龙境界。所以说，要成为武道高手，任督二脉是否打通最为关键。不能打通此二道灵脉者，永远都是弱者，成不了高手。
孟昊天非常的疲惫，简直有一种虚脱的感觉。被这道灵脉折磨了整整十天，他真正是筋疲力尽了。任脉打通后，他的武道境界突破到了凤初境中级境界。
力尽艰难才能感受到更大的喜悦，孟昊天也不例外。他自己都无法相信，打通一道任脉会让他有一种欣喜若狂的感觉。读书吧
孟昊天来到了药池殿，他要让自己满血满状态，然后再继续“战斗”。
接下来的一个多月，孟昊天重复的在天神殿冲脉，到药池淬炼身体。他接连打通了冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉等奇经和十二正经。他现在总共打通了二十条灵脉，武道境界已经突破到凤初境大圆满境界。
“冲脉”是除了任脉和督脉以外另一条十分重要的中枢经脉，属于奇经八脉之一，从头顶到足底，贯串全身。“冲”字，是为要道、塞要之意，为总领诸经、气血的要冲，五脏六腑之海。
带脉，绕身一周，宛若腰带，能约束所有贯串身体上下纵行的经脉，支持着身体最柔软的腰部活力。
阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉和十二正经，这十六条经脉支持着身体的五官、五脏、六腑和上下肢，打通这十六道灵脉后，整个人耳聪目明，能察细微；四肢轻灵，反应敏捷；五脏六腑血气通畅，五大神藏更显强大，为五行圣脉提供源源不断的神力资源。
孟昊天打通了人体最重要的二十道灵脉，建立了能成长为绝世高手的基础，他稍稍的松了一口气。
在只有五瓶洗髓神液的情况下，他竟然打通了二十道灵脉，这是一个奇迹。
不得不说，这洗髓神液太强大了，打通任督二脉时他用掉了两瓶，想不到剩下的三瓶竟然帮助他打通了十八道灵脉。
没有洗髓神液，孟昊天认为无法再冲脉了，接下来，他准备继续淬炼身体，修炼《玄天经》和《般若无相经》第一层“凡我有相”。
其实孟昊天自己是不清楚，他的体质特殊，在老猴他们的帮助下，修炼成功了五大神藏和五行圣脉，只要他懂得利用神藏的“宝藏”，通过五行圣脉导出圣气，利用圣气，就能轻松的打通其它的灵脉，根本不需要洗髓神液。