跟赵丰民约好了去受箓的事情，季安又⚜💒👐开始查找各种修仙的资料知识，并且通过后面几天的实验，🛦🞦🖜掌握了自己在两个🜉世界切换的规律。
一般情况下，🀦⚩在现代社会一天时间，晚上睡觉时灵魂会👋切换到大乾世界停留两天时间，然后继续回来，基本上是现代十二🗨🞈个小时，对应大乾四十八个小时。
灵魂切换的时候，身体情况也是正常，只是会陷入深度睡眠，这是🝔季安录了视频后得出的规律。🙐🈟
这几天时📍间季安就在现代与大乾之间相互切换，在之间也找到📱🞩🖳了平衡。
在大乾那边，季安这段时间也⛼是保持谨言慎行，除了🅑吃饭睡觉就多跑去一些茶楼，🁭🉁了解大乾的国家情况，跟附近邻居也混了个眼熟。
在现代这边，季🂑🎇🏂安对道教修仙的法门也有了一些了解。总体来说，道家修仙主流法门为🏶🞣外丹术与内丹术。
所谓的外丹术就是，服食😥🃜金丹药物达到长生不死，羽化成仙的修炼方术。
简言之🈧就是运用器具丹炉烧炼出来的药物金丹，服食之后摄取这些丹药的力量而成仙。
历史上很多皇帝名人，都是吃这东西🎰🔱吃死的，炸药就是为了练外丹🝔研究出来的嘛，不过练成的人很少，现在基🙉🈧本上已经被淘汰了。
目前主流的😇⚸就是内丹术，内丹术就是🎰🔱指就是人自己凝练精气，吸收日月🜞🃍精华，以自身为鼎炉，炼出体内金丹，从而长生久世得道成仙。
而要修炼内丹术，必须🈓♢要求人元阳未泄，带着一口自娘胎☨🁿里的先天一炁。
那季安肯定是达不到的，自己三十多的年纪，女儿都上小学了，更别提🜞🃍离婚之后更是放飞自我。
所以如果这一关达不到，就🏃🗞🜬需百日要筑基，还精补脑，然后让精变回元气，也就是体内产生内气。
经过正确的呼吸法诀，腹部会有产⚧📶生内气的感觉，内气的感觉也被称为丹气。🍃🅚
元精化气之后🀦⚩，第二步就是确定路线，让丹气运行子午周天，打通人体脉络，也就是所谓的打开任督二脉，🔦🂻🔀这部分就叫做炼精化气。
通过丹气磨炼自身，强大自我，最终丹气还向元📺神，便可以达到元神💝💷出窍，所谓元神开始时为阴神只能在夜间行动，也不能对固体造成影响。
而到了这个地步已经称得上一声陆地神仙了，一般道🅑教中管修出阴神的道人，称为真人，这也就是🛦🞦🖜所谓的炼气化神。