大腿前摆，右膝关节稍稍向内。
同时右侧膝盖摆动比左侧膝盖幅度更大。
换到左腿前摆时，左腿膝关节稍稍向外。
右臂的摆动幅度，大于左臂。
左臂摆动稍微和⚯躯干保持一些距离，这是为了对抗弯道的高速向心🈨🀺🁸力。
这是基础摆动，简直是“传统系”的标🕂杆，一点摆动的问题都挑不出来，实在是教科书级别的弯道。甚至，他比湖凯🔿做得，还要更好🔶，更纯熟，更加自然。
因为，他杨耀竹，才是跑200米出身的国内王者。
湖凯还是后来半路出家。
经验，身体反应，肌肉记忆，弯道训练年限，都要比湖凯，更好更猛更加优👾🎝秀。
再配合这段时间⚯苦⛵🞮练专攻的圆周形摆臂技术动作，极大解决了传统系摆臂过程中前后两个高点的手臂停顿问题，杨耀竹这一枪……几乎无可挑剔。
就连苏神看着大屏幕上的杨耀🄃🞃👚竹，都忍不住赞叹一句，漂亮。
砰、砰、砰、砰、砰。
杨耀竹进入这一棒的后程后，甚至还在拉开距离，🜆把泰国队的第一棒乃至是曰本队的第一棒，强行拉🅠🈁🞦开中。
而这个时候，也到了杨🂨耀竹这一棒的尾声，湖凯看了一看，准备启动预跑。
杨耀竹的速度，超出预期的生猛，甚至比平常训练中还要猛，这一枪🂪有点精神力量的加持。自己职业生涯大赛“最后一枪”的念头，让他基本上把自己的全部所学，都发挥了出来。
再没有一丝一毫的保留。
这样，原本的接力区，就不太合适，湖凯很快就判断到了，所以，他把🀲速度往前更快提升了一线。