前世的他，只是一个宅男。
宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
杜黑很清楚🖕这一点，若是这药效消失，恐怕他就难以坚持着进行这般💢锻炼了。
他打算，一蹴而就。
就趁着如今药效尚🝽在的情况下，直接完成成为召唤师第一步的训练。
之后，借由精神💲🕰力，磨炼意志，方才事半功倍🈜。
这是最妥善的方式，🌍♚也是最节约时间的方式。
目光有神，杜黑心中此刻下定了决心。
“🕻🎰🔮所以，接下来，我依然要尽最大的努力，去进行极限的锻炼。”
正想着。
这时候，魁梧导师亦是🖜📠再次来到了众人之前，没有多余的废话，直接大声道：“接🔭下来的力量训练，进入下一个等级。”
“所有人，去体育器材室取沙袋！”
“每人，一只脚绑上五斤，🞷然后进行蛙跳！”
“时间不限，围绕操场一圈！”
“当然，最🖕后的十名，会有额外的奖🌖励~！”
他🕻🎰🔮说着，嘴🖕角一咧，露出了一丝“狞笑”，看得人头皮发麻。