一夜时间匆忙而过。
第二天一早，陈惊禅便早早醒来，回想起昨晚李小龙宗师的训练，他有一种酣畅淋漓🝶🏧的感觉。
200个俯卧撑。
200个仰卧起坐。
200个深蹲。
20公里长跑。
上面四项作为热身运动。
总共持续了数小时。
随后，李小龙宗🚭师🙩等陈惊禅体能有所恢复后，便直接动手和陈惊禅进行实战。
没错，按照小龙哥的话说，实战是🛡提升战🁴🌷斗力最有效♃🅬的训练方法。
唯有实战最能锻炼人。
也唯有实战最有意义。
就因为这🂽几句话，陈惊禅昨天晚上一直处于挨打状态。
他惊👞🌲奇地发现小龙哥在演武空间中的武学境界竟然也是后天第二层炼骨境界🝵🏤巅峰。
和他处于同一境界。
这样一来，没有经历📫🝰🎰过系统武术修炼的陈惊禅自然远远💈🏷🞯不是小龙哥的对手。🝵🏤
光是昨晚和小龙哥对战🈕♰🌂的数个小时🛡内，陈惊禅就挨了不💈🏷🞯下数千拳。