吴成身体敏捷性属于超越众人，但是🟃🚜🔏力量这一块确实不够。吴成思忖如何提高自己力量，问舒图：“如何快速提高拳头力量？”
舒图回答道：“不如去体重队举🗟🜴石🔹狮子玩。”
吴成说：🐤🁰“蔡上翔，你去叫上其他人是不是一起去？”
蔡上翔对另外两个寝室的人，说了这件事。
曾飞★☧🁮宇寝室四人欣然同意，但🌅☔是危德🟃🚜🔏昭寝室表示没有空。
吴成就跟着舒🍒🚆图下了宿舍楼，过了几栋楼🚰🖿😜，就来一栋👸三层楼的健身房。
七人一🙊🈬🁗进举重馆，看到各种举重🗟🜴器材摆在场馆内。
舒图找到举重队教练，表示要在这里训练。
教练难得见到学员👔主动加训，十分乐意。他们训练时间一般是四个时辰，在此之后都可以来。
吴成来到石狮子前面，先是试了试五十公斤，只是刚提到了腰间，便已无法再提升高🁕🅧度。
举🗑重教练很乐心上前指导说：“想必你就是完成最后一道题吴成吧!举重不能操之过急，要适合自己强度，否则会损伤身体。”
吴成只好选择了二十公斤的，这样一来，重量小了很多，轻松举过头🕔🇮顶。
蔡上翔直接在一旁举🖶🗆杠铃，先是试了试最轻的🞯🗦，举了二十公斤。
众人会心一笑，并没有给蔡上翔太大压力。
舒图也试试了🍒🚆四十公斤，拉🐍⚏弓🌅☔射箭自然需要膂力惊人。
彭华阳一下子🍒🚆举起五十公斤，引得众人🎆🎷🕪啧🚰🖿😜啧称奇。
曾飞宇力量不够突出，也试试了二🔹十公🎆🎷🕪斤🚰🖿😜，暗中运真气，一下子把杠铃举起来了。