方天宇跑在前方,嘴里还呼喊着,“一,二,一,二。🆋🍼”
金媛同样🍏🖌跟随上方天宇的步伐,四眼博士也赶快跟🕈🇫上,只有胖子站在最后边,他是想要成📼☢🁅为不受瞩目的那个人。他不给她们任何人逃避的机会,他索性站在了后边,监督者每一个人的一举一动,同时自己也跟着锻炼。
只有🝇🄅五个人的队伍,参差不齐的在警队中奔跑,被值班的警员看到了,不知道他们这样做的目的是什么。方天宇想着一定会有人笑话他们,可是为了训练体能得到提升,还要随谁准备工作,🔽也只能在警队中进行。
方天宇根🍏🖌本不在意别人的看法和说法,他只希望二队的警员都可以出类拔萃,无论🗽♟是技术上,还是体能上,都要尽力靠前。一圈还没有跑下来,胖子就不行了,喘的就好像是一只狗,就差流下口水了,他满头大汗,浑身酸软。
键盘和四眼博士还好,一圈跑下来还不算什么,但是不知🕎道方天宇打算让他们跑多少圈?
方天🝇🄅宇站在胖子的身边说道:“快⚐🐦🂅点起来,你都没有跑到一圈那。”
胖子摆摆手,“不行了,真🕇的……不行了,心脏都快跑出来了。”🅣🈜⚰
方天宇也知道胖🍵🌠子的体能最🕇🕇差,对于胖子而言,跑步过快也不行,随时可能造成身体上的不适。
“他们跑,你慢🍵🌠慢🜂走。”方天宇扶起坐在地上的胖子。
胖子无可奈何的只能站起来,慢慢地围绕警队的院子走,一边走⚩🔀还一边怨恨方天🖳宇,非来一个什么突发奇想,太折磨人了。
一圈,两圈,到了第五圈的时候,只有金媛一直再坚持,而键盘和杜博也开始上气不🏆🗸接下气了。
方天宇一直在看着时间,他的目标是在大家都上班之前,结束上午的体🄕能锻炼,眼看着连他制定目🕷🎍标的一半都没有达到。
他的理想中是跑十圈,第二🕇项是跳绳,慢🐛慢适应一天之后,再开始力量上的训🁑🅄练,太过于心急也不行。
今天🝇🄅就是测试一下,真正的训🌡🀥⚞练还并没有开始,他太了解自己的队友了,不能把真相告诉他们,要不然还会出现各种情况。
胖子走都走不动了,索性躺在了地上耍赖,键盘见状赶紧上去查看,“胖子,你还好吗?”🅤🈡
“我快不行了,真的是走不动🌡🀥⚞了啊。”胖子跟键盘使了一个眼色⚩🔀。🅣🈜⚰
键盘明白了,“队长,胖子的🌡🀥⚞确是快要不行了,要不然今天🈷就先这样吧,反正也该上班了。”