5阶，锻骨、塑筋，筋骨同样不分家。
锤炼骨骼的📣🜧同时，也需要🎵🕘重塑附着于骨骼的筋脉，骨正筋柔，气血以流，正是这个道理。
但与4阶时淬炼肉身不同，淬炼肉身⛽☕，可以使用🞦天材地宝，🅔🆍🎐融入细胞，强化细胞，增强力量。
但是骨骼，筋脉，却需要越纯粹越好。
锻骨，🁐🄿便是将骨骼中的杂质🜽析出，使其变🅳得精纯无瑕。
塑筋，🁐🄿就🙔是让筋脉更有韧性，更加遒劲，能带动骨骼发动更强大的力量。
“🎠💡📘人体骨骼，分为上肢骨、下肢骨、脊柱大龙和颅骨四大部分，筋脉附着于骨骼之上，同样分为这四部分。”
“上肢骨和下肢骨，只要有一部分锤炼成功，便是5阶下位，两部分锤炼成功，便是5阶中位🐴🄂🝽。”
“脊柱大龙锻骨成功，便是5阶上位。”
“最后是颅骨，锻骨成功，为5阶极限。”
“一次🁐🄿淬炼，为凡骨5阶，🜽两次淬炼，为灵骨5阶，三次淬🅔🆍🎐炼，为玄骨5阶，四次淬炼......便是无瑕玉骨，是人力所能达到的极限。”
“🎠💡📘下肢骨和上肢骨锤炼起来，没有太大的危险，但是脊柱大龙和颅骨的锤🏡🛫炼，则是凶险万分，特别是颅骨，一个不慎，甚至有可能导致🆑🎷🕬疯癫失智。”
“正因此，只有极少数🕂🔁武🎵🕘者会淬炼颅骨，大部分都是在淬炼完脊柱大龙后，便跨过5阶，开始6阶修炼......所以头部，是很多武🕻🎰者最为薄弱的要害部位。”
将5阶修炼的要点重新🕂🔁过了一遍后，苏渊沉心凝神，将意识沉入身体，选取🍙了上肢骨中的一小块骨骼，尝试淬炼。
相比起皮肉，骨骼🔼坚硬无比，想要使用源能将其锤炼，将杂质剔除，难度很高。
但🎠💡📘修炼就是这样，‘修’之一字，讲究的就是一个水磨工夫。
苏渊有的是耐心。