火龙营走的是精兵路线,个个都武艺高强,训练量自然不少,但步兵营的士兵不是个个都是身强体壮的,所以只能用大众化的训练方⚗式,比如跑步,拉单杠,局杠铃。。。。。。
来到校场,二虎正带着人组装着器材,🚞🔞还有人在用石灰粉画跑道。
“大虎,来比比,看看你能做多少个这种动作!”萧遥来到一个组装好的单杠前,其实就是木架横着🕣🚲一条铁管,然后跳起握住铁管,做起了引体🞦🖗💲向上!
萧遥一口气做了0个,然后就慢慢拉不上了,最后咬着牙关,双脚拼命蹬,才完成了个,而且这都是这两年天天保持锻炼的成果!
看到少主做的这个动作如此简单,但最后那个狼狈样,大虎二虎都笑⚼🖭了这么容易的动作,才🐪🂭💄做⛡⚕了个就气喘吁吁了?
大虎也学着萧遥跳起握🙚🕳住🙞铁管,然后迅速🃑🗇拉起。
第个开始,突然觉得好重!糟了,手有点发麻,掌🞋心也有开始痛了!坚持不住了!
身高一米九,体重差不多00斤的大虎,才做了0个🁍就摔下来了,还看着发红的手掌满眼不信,如此简单的动作,🎶🕢自己才做了0个就不行了?
二虎也跳上去做了起来,两兄弟身材差不多🙏,成绩也差不多,做了🎑🐘⛳个就坚持不🂓🎓🐮住了。
“哈哈,怎样,这种动作看似简单,做起来不容易吧!”萧遥大🆒笑道。🏪🜵
“少主,这个是什⚺么动作,看起来这么简单,为什么我们才做几个,手就开始发麻了?”大虎问道。
“这叫引体向上,其实就是用你的双手拉你🙏的体重,你们差不多00斤,拉起来更困难!而且刚才你们是第一次做,没注意技巧和节奏,能做0个就算不错的了,你们信不信我让那一千个步兵做,能做0个的人不超过00个!”萧遥微微笑道。
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第二天,身穿一身黑色迷彩纸甲的萧遥,站在校场的台上,🅺🛐身后整齐地站着身穿同款纸甲的火龙营。
而身穿戎装的黄文元和张大宝,带领🎒着各自的00步兵,🆎整齐地站在了台前。
萧遥中🖧气十🄶🂀足喊道“我是步兵校尉,萧遥!你们🏠🛣称呼我为什么?”
“司令!”众人齐声回🙚🕳答,校场上🇹🝛响起阵阵回声!